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Es शाकाहारी हाँ मसालेदार, एक है चम्मच की थाली, गर्म और मोटी शोरबा। पूर्व शाकाहारी स्टू de राजमा यह ठंड के दिनों के लिए एक अच्छा नुस्खा है। मैंने एक स्पर्श जोड़ा है मक्का, बीन्स और मकई के उस समृद्ध संयोजन को याद करते हुए कि मैक्सिकन भोजन हमें लाया। वे स्वादिष्ट होते हैं, लेकिन वे प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत भी होते हैं, क्योंकि बीन्स और मकई एक दूसरे को पोषण के पूरक हैं और अपने प्रोटीन मूल्य में वृद्धि करते हैं।
मैंने इसे एक मसालेदार बिंदु दिया है, एक मध्य बिंदु जिसने मुझे याद दिलाया है मसालेदार भारतीय दाल बहुत अमीर। आप मिर्च की मात्रा को बढ़ा या कम कर सकते हैं, स्पाइसीनेस की डिग्री को बढ़ा या घटा सकते हैं।
शाकाहारी लाल बीन स्टू
मकई के साथ एक शाकाहारी और मसालेदार लाल बीन स्टू। सर्दियों के दिनों के लिए आदर्श।
TM21 के साथ समीकरण
अधिक जानकारी - मसालेदार भारतीय दाल क्रीम