सब्जियों के साथ couscous और सेम

तैयारी

1. हमने कांच और कार्यक्रम में प्याज डाल दिया 5 सेकंड, गति 7। हम स्पैटुला के साथ कम करते हैं जो कांच की दीवारों पर बनी हुई है।

2. हम तेल और कार्यक्रम जोड़ते हैं 3 मिनट, 120, गति 1.

3. हमने एक बड़े कटोरे में कूसकूस डाल दिया।

4. जब प्रोग्राम किए गए समय समाप्त हो जाता है, तो couscous पर प्याज के साथ तेल जोड़ें और सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं।

5. हमने आरक्षित कर ली।

6. हमने गाजर और आलू को वेरोमा कंटेनर में डाल दिया। ट्रे में हम तोरी, कद्दू और सेम डालते हैं।

7. हमने गिलास में पानी, नमक और जीरा डाला। हमने कवर लगा दिया।

8. हम varoma कंटेनर को उसके ढक्कन और कार्यक्रम के साथ उसकी स्थिति में रखते हैं 30 मिनट, varoma तापमान, गति 1.

9. जब निर्धारित समय समाप्त हो जाता है, तो हम वैरोमा को हटा देते हैं।

10. हम चचेरे भाई के ऊपर खाना पकाने के पानी का लगभग 250 ग्राम डालते हैं।

11. हम 5 मिनट प्रतीक्षा करते हैं और फिर हम अच्छी तरह से हिलाते हैं।

12. हम अपने चचेरे भाई को उन सभी सब्जियों को जोड़ते हैं जो हमने उबले हैं। इसके अलावा सेम और अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल की एक बूंदा बांदी।

13. मिक्स और सर्व करें, अगर हम चाहें, तो इसे कुछ तुलसी के पत्तों से सजाकर।