यदि आप अभिन्न और फाइबर युक्त पेस्ट्री पसंद करते हैं, तो आपको ये कोशिश करनी होगी साबुत प्रून मफिन.
वे बिल्कुल हल्के नहीं हैं क्योंकि मक्खन और चीनी की कमी नहीं है ... लेकिन हम उन्हें गन्ना चीनी का उपयोग करके और उन्हें समृद्ध करके थोड़ा स्वस्थ बनाने जा रहे हैं रेशा पूरे गेहूं का आटा और prunes।
आप उन्हें सिर्फ 30 मिनट में खाने के लिए तैयार कर देंगे। सामग्री के साथ जो मैंने नुस्खा में रखा था वे बाहर निकलते हैं कुछ इकाइयाँ (लगभग 8) लेकिन अगर आप अधिक करना चाहते हैं तो आपको केवल मात्राओं को दो से गुणा करना होगा।
यदि आप अन्य मफिन की कोशिश करने में रुचि रखते हैं, तो मैं सलाह देता हूं नारंगी और चॉकलेट.
होलग्रेन प्रून मफिन्स
वे पूरे गेहूं के आटे और prunes के लिए फाइबर में समृद्ध हैं और मक्खन के लिए धन्यवाद, वे दिन का सामना करने के लिए आवश्यक ऊर्जा प्रदान करते हैं।
TM21 के साथ समीकरण
अधिक जानकारी - नारंगी और चॉकलेट मफिन
स्रोत - टोर्टे ई बिस्कुटी II
तुम्हें यकीन है कि वे गिर रहे हैं मैं मफिन टिन से प्यार करता था (मुझे वास्तव में बैंगनी रंग पसंद है)। क्या आप बता सकते हैं कि मैं इसे कहाँ प्राप्त कर सकता हूँ?
धन्यवाद
एक वफादार अनुयायी
हेलो वेरो:
मैं उन्हें आइकिया खरीदता हूं। वे नीले रंग में दूसरों के साथ एक छोटे पैकेज में आते हैं, बहुत सुंदर भी।
वैसे, हम आपके संदेशों से प्यार करते हैं love
एक आलिंगन, असेन
इतनी जल्दी जवाब देने के लिए धन्यवाद। मेरे घर के बगल में एक IKEA है। मैं इनमें से एक दिन बिताऊंगा।
वैसे, मुझे आपकी रेसिपी बहुत पसंद हैं, क्योंकि वे सभी शानदार हैं।
एक गले लगाने
वेरो
हेलो वेरो:
यदि आपको याद है, तो आप कठोर मोल्ड को देख सकते हैं जो वे वहां बेचते हैं। इसका उपयोग इन रंगीन सांचों को करने के लिए किया जाता है और कपकेक अपने आकार को बनाए रखते हैं। यह मेरे लिए बहुत उपयोगी है।
एक और गले लगाओ!