अब जबकि अच्छा मौसम आने वाला है और हम करने के लिए पागल हो रहे हैं बाहरी गतिविधियाँ हाथ पर इस स्ट्रॉबेरी आइसोटोनिक पेय के रूप में व्यंजनों को ठंडा करना अच्छा है।
आपको पता है क्या हाइड्रेटेड रहना आवश्यक है ताकि शरीर पूरी तरह से काम करे लेकिन अगर आपको भी खनिजों को जल्दी से ठीक करने की आवश्यकता है, तो यह सबसे अच्छा है कि आप खुद के साथ सहयोगी बनें आइसोटोनिक पेय।
और अगर वे इतने सरल भी हैं और हैं घर का बना, हर किसी के लिए उपलब्ध उत्पादों के साथ बेहतर से बेहतर है, है ना?
आइसोटोनिक फ़्रीज़ पीते हैं
यह आइसोटोनिक पेय आपको शारीरिक गतिविधि से उबरने में मदद करेगा।
क्या आप इस आइसोटोनिक स्ट्रॉबेरी पेय के बारे में अधिक जानना चाहते हैं?
आप इसे पसंद करने जा रहे हैं क्योंकि इसमें स्वाद है नारियल और स्ट्रॉबेरी के साथ स्वादिष्ट। और हालांकि इसमें थोड़ा नमक होता है, फिर भी स्वाद मीठा होता है।
आज यह पहले से ही खोजना आसान है सुपरमार्केट में नारियल। जब आप उन्हें खरीदने जाते हैं, तो उन्हें यह सुनिश्चित करने के लिए हिलाएं कि वे पानी से भरे हैं और वे अंदर सूखे नहीं हैं।
सुपरमार्केट के आधार पर, आपके पास विकल्प भी हो सकते हैं युवा नारियल प्राप्त करें कि पानी का उपभोग करने के लिए तैयार आओ। वे आमतौर पर प्रशीतित क्षेत्र में होते हैं।
अंतिम विकल्प ईंटों में आने वाले नारियल पानी को खरीदना होगा। सुनिश्चित करें कि यह केवल नारियल पानी और वह है चीनी नहीं मिला है।
और मीठा बोलना, इस रेसिपी में आप से उपयोग कर सकते हैं शहद, ब्राउन शुगर, स्टीविया या स्वीटनर आप का उपयोग करें। उत्पाद पर दिशाओं के अनुसार आनुपातिक राशि का उपयोग करें।
वैसे, भ्रमित मत करो नारियल का दूध नारियल पानी के साथ। वे विभिन्न गुणों के साथ अलग-अलग हैं।
अगर आप ए ताजगी का स्पर्श आप कुछ बर्फ के टुकड़े जोड़ सकते हैं और उन्हें बाकी सामग्री के साथ मिला सकते हैं। आपके पास एक स्वादिष्ट ताज़ा आइसोटोनिक पेय होगा।
नुस्खा है सिर्फ एक मिनट में तैयार लेकिन आप इसे पहले से भी कर सकते हैं। इसे ठंडा करने के लिए फ्रिज में रख दें और सर्व करने से पहले हिलाएं।
मौका मिले तो कुछ के साथ परोसें नींबू के टुकड़े, कुछ स्ट्रॉबेरी टुकड़ों में और कुछ बर्फ में कटौती। सादगी से भरा एक लक्जरी।
अधिक जानकारी - घर का बना आइसोटोनिक पेय