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हरी बीन क्रीम

मुझे नहीं पता कि क्या आपके साथ भी ऐसा ही हुआ है, लेकिन मैं पैनिक था क्रिसमस के बाद।

आतंक के इस हमले को समझना आसान है ... हमने बहुत कुछ पकाया है और सब कुछ इतना स्वादिष्ट निकला है कि यह सामान्य है कि हमने कुछ वजन हासिल किया है। लेकिन हम दूसरा रास्ता नहीं देख सकते, जैसे कि समस्या हमारे साथ नहीं थी। इसलिए हमें अच्छे फॉर्म में लौटना होगा; ए dieta equilibrada, व्यायाम और दिन में दो लीटर पानी।

इसलिए आज हम एक क्रीम तैयार करने जा रहे हैं, ऐसे में हमारे पास कुछ गर्म होगा जो शरीर को व्यवस्थित करेगा। और चूंकि यह बहुत नरम है, इसलिए यह एक आदर्श पहला कोर्स होगा। अगर हम एक धमाकेदार मछली के साथ इसका सेवन करेंगे तो हमें भोजन मिलेगा या बहुत स्वस्थ रात का खाना।

इस तरह के व्यंजनों के साथ, हमें यकीन है कि कुछ हफ़्ते में हम अपने आदर्श वजन पर होंगे!

TM21 के साथ समीकरण

थर्मोमिक्स के समतुल्य


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  1.   मी जोसे कहा

    आप एक गर्म थाली कैसे चाहेंगे? धन्यवाद

    1.    मायरा फर्नांडीज जोगलर कहा

      लंबे समय तक जीवित रहने के लिए, stews, क्रीम और सूप!

  2.   जोकिन कहा

    मैं इस क्रीम को बनाता हूं, लेकिन सीडी जोड़ने से आलू के बजाय दो चम्मच छोले बनाने लगते हैं; यह समान रूप से मोटा होता है और आलू की तुलना में अधिक स्वस्थ होता है।
    अभिवादन सभी और खुश साल 2012

    1.    मायरा फर्नांडीज जोगलर कहा

      हाय जोकिन:

      आपने हमें क्या चाल दी है, मैं इसे शीघ्र ही उपयोग करूंगा!

      चुंबन!

      1.    जोकिन कहा

        आप मुझे बताएंगे कि आप कैसे ट्रूकी के साथ कर रहे हैं

  3.   एलिसा रोमेरो लोपेज कहा

    मैंने कभी इतने सारे बीन्स के साथ एक सब्जी क्रीम नहीं बनाई है, क्योंकि मैं उन्हें अकेले पसंद नहीं करता, मुझे नहीं पता कि क्या मैं उन्हें इस तरह पसंद करता हूं, मैं पीके के लिए आधा दिन बनाऊंगा और यह कोशिश करूंगा, बेशक यह स्वस्थ है!

    1.    मायरा फर्नांडीज जोगलर कहा

      नमस्ते एलिसा:

      क्रिसमस के बाद और इस ठंड के साथ, केवल एक चीज जो हम कर सकते हैं वह है सब्जियों के साथ सहयोगी!

      आप पहले से ही जानते हैं कि आप अपनी पसंद से सामग्री को बदल सकते हैं, कम मात्रा में डाल सकते हैं और थोड़ा और आलू जोड़ सकते हैं। स्वाद को छलनी करने के लिए आप कुछ अच्छी तरह से तला हुआ हैम क्यूब्स डाल सकते हैं, लेकिन फिर क्रीम में नमक न डालें, लेकिन यह निश्चित रूप से नमकीन निकलेगा।

      चुंबन!

  4.   एलेना कहा

    हैलो, क्या मैं इसे जमे हुए बीन्स के साथ बना सकता हूं?

    1.    जोकिन कहा

      हां, निश्चित रूप से यह किया जा सकता है। वास्तव में, घर पर मैंने ग्रीन बीन क्रीम बनाना शुरू कर दिया क्योंकि मेरे पास यह फ्रीजर में था; मैंने उन्हें सौतेला बना दिया, और कोई भी उन्हें पसंद नहीं करता था, क्योंकि वे सभी सब्जियों को ताजा करने के लिए उपयोग किए जाते हैं, कि अगर वे इसे बिना समस्याओं के खाते हैं
      लेकिन जब मेरे माता-पिता के घर में जब मैं छोटा था तब मुझे पता चला कि कुछ भी नहीं फेंका जाता है (युद्ध के माध्यम से जीवित रहने के परिणामस्वरूप), क्योंकि मैंने उन्हें एक टपर में रखा था, दो दिन बाद मैंने चने के आटे से क्रीम बनाई जैसे कि मैं पहले उल्लेख किया है और वे उंगलियों को चूसा; यह उन्हें लग रहा था कि मैंने बहुत कम क्रीम बनाई है

      1.    मायरा फर्नांडीज जोगलर कहा

        हाय जोकिन,

        मुझे यह जानकर बहुत अच्छा लगा कि पुरुष भले ही ज्यादा टिप्पणी न करें, थर्मोमिक्स के साथ खाना बनाना।

        हमें फॉलो करने के लिए धन्यवाद!

        चुंबन!

  5.   Viky कहा

    क्या एक अच्छा विचार है हरी बीन्स, शुद्ध करने के लिए, पेट प्रचुर मात्रा में भोजन, और मिठाई के साथ संतृप्त होता है, धन्यवाद, मैं बहुत रुचि के साथ दैनिक सभी व्यंजनों का पालन करता हूं। मैं लगभग सभी नहीं करता हूं; मैं आपको अपने समर्पण पर बधाई देता हूं

    1.    मायरा फर्नांडीज जोगलर कहा

      हाय विकी,

      मैं अभी तक ज्यादती से उबर नहीं पाया हूं। लेकिन यह सच है कि इस प्रकार के व्यंजनों के साथ आप बहुत बेहतर होते हैं।

      आपके कमेंट के लिए धन्यवाद!!

      चुंबन!

  6.   इसाबेल कहा

    ऐलेना नमस्ते
    मैंने स्वस्थ चीजों को तैयार करना भी शुरू कर दिया है, जिसे मैं पहले से ही खेल रहा था। दूसरे दिन मैंने सफेद हेक तैयार किया, जो एक शानदार और स्वस्थ रेस्टोरेटिव, पौष्टिक है। मैंने इसे हमेशा थर्मोमिक्स के बिना तैयार किया था, लेकिन आखिरी बार जब मैंने इसके साथ किया और यह बिल्कुल वैसा ही था। आपके व्यंजन हमेशा अच्छे बनते हैं, लेकिन उन्होंने मुझे थर्मोमिक्स का उपयोग हर चीज के लिए सीखने में मदद की है और मैं इसे दैनिक उपयोग करता हूं। आपके काम के लिए धन्यवाद। शुभकामनाएं।

    1.    मायरा फर्नांडीज जोगलर कहा

      नमस्कार

      मेरे साथ भी ऐसा ही हुआ, मैंने थर्मोमिक्स वाली किताबों से केवल तब तक रेसिपी बनाईं, जब तक कि मैंने अपनी रेसिपीज़ को "थर्मोमिक्स" करना शुरू नहीं कर दिया।

      अब जो मैं मुश्किल से उपयोग करता हूं वह है मेरी बैटरी के बर्तन।

      अभी भी बहुत काम करना बाकी है और हमें उम्मीद है कि आप अपनी टिप्पणियों के साथ वहां रहेंगे।

      चुंबन!

  7.   एम। लुइसा कहा

    हैलो मायरा, कल रात मैंने क्रीम बनाई थी और यह स्वादिष्ट निकली थी और पहले मुझे लगा कि यह बहुत ही सेम के साथ थोड़ी बेस्वाद होने वाली है और यह जाती है ... इसके विपरीत, यह नरम और बहुत अच्छा था। मैं निश्चित रूप से कई अवसरों पर इसे फिर से करूंगा।

    1.    मायरा फर्नांडीज जोगलर कहा

      हैलो एम। लुइसा,

      आप नहीं जानते कि आपकी जैसी टिप्पणियाँ मुझे खुश करती हैं। यदि हमारा थर्मोमिक्स एक ऑल-राउंडर की तरह है, तो यह इस तरह से आपको परिष्कृत व्यंजनों या सरल बनाने में मदद करता है।

      हमें फॉलो करने के लिए धन्यवाद।

      चुंबन!

  8.   जेसिका कहा

    हमने इसे बनाया है और यह बहुत समृद्ध है। नुस्खे के लिए बहुत बहुत धन्यवाद।
    हमने इसे जमे हुए हरी बीन्स और महान के साथ बनाया है!

    1.    आइरीन कहा

      धन्यवाद जेसिका! मैं बहुत खुश हूं जो आपको पसंद आया।

  9.   सामन्था कहा

    मैं यह सिर्फ मेरी लाल प्लेटों में उस रंग को करने के लिए करूंगा जो मेरे पास क्रिसमस के बाद से है!
    सामन्था

    1.    मायरा फर्नांडीज जोगलर कहा

      नमस्ते सामन्था,

      हरा लाल ... दिव्य !!

      चुंबन!

  10.   मार्टा सी कहा

    नमस्ते!! मुझे आपके व्यंजनों से प्यार है, खासकर जब वे स्वस्थ हैं और दिन-प्रतिदिन के लिए। मैं आपसे एक प्रश्न पूछना चाहता था: यदि मैं जमी हुई हरी फलियाँ डालूँ, तो मुझे कितनी फलियाँ मिलानी चाहिए? वही काम करने का समय है धन्यवाद

    1.    आइरीन Thermorecetas कहा

      हैलो मार्ता, सेम की मात्रा समान है और समय जमने के लिए 5 और मिनट जोड़ते हैं। आप मुझे बताएंगे!

  11.   एवामद्रिलस २६ कहा

    कितना अच्छा लगा मेरे पास !!!! मैं सभी सब्जी क्रीम बनाता हूं जो आप डाल रहे हैं क्योंकि मैं इसे प्यार करता हूं! मेरे द्वारा दिए गए सभी विचारों के लिए धन्यवाद। चुम्बने

    1.    Irenearcas कहा

      कितना अच्छा ईवा! मुझे बहुत खुशी है कि आपको हमारी सभी क्रीम पसंद हैं। हम और डालते रहेंगे! हमें फॉलो करने के लिए और हमें इस तरह की चापलूसी वाली टिप्पणियों के लिए धन्यवाद। एक बड़ा चुंबन!