इस बिंदु पर क्रिसमस में हमारा शरीर निश्चित रूप से हमारे लिए रो रहा है कि हम इसे थोड़ा राहत दें और इसकी आवश्यकता है रात का खाना। सबसे अच्छा है सलाद के साथ संयोजन, सफाई शोरबा या सेम के साथ इन आलू जैसे स्वस्थ व्यंजनों।
इस व्यंजन को तैयार करने के कई तरीके हैं, हालांकि, मेरे लिए, मुझे यह सबसे अच्छा लगता है पेपरिका और लहसुन लहसुन। पहले मैं तैयारी करता हूं उबले हुए सब्जियों और फिर मैं लहसुन के साथ जोड़ता हूं और मिलाता हूं। इसी तरह हम सब्जियों को रंग और स्वाद लेने के लिए प्राप्त करते हैं।
बीन्स के साथ आलू के लिए यह नुस्खा समृद्ध किया जा सकता है अगर हम उबला हुआ अंडा या हैम क्यूब्स जोड़ते हैं, हालांकि यह याद रखना चाहिए कि अधिक सामग्री, जितना अधिक कैलोरी हम जोड़ते हैं। इसलिए यदि आप चाहते हैं कि ए साधारण प्लेट, मेरा सुझाव है कि आप निर्देशों का पालन करें जैसे वे हैं।
अधिक जानकारी - शलजम साग और लहसुन के साथ आलू
नमस्कार, मैं आपके व्लॉग का बहुत अनुसरण करता हूं और मैं आपसे पूछना चाहता हूं (चूंकि मैं जमी हुई सब्जियों का उपयोग करता हूं) अगर खाना पकाने का समय समान होगा, तो धन्यवाद और नया साल मुबारक।
नमस्कार सुसान:
यह रेसिपी फ्रोजन हरी बीन्स के साथ बनाई गई है। जो मैं आमतौर पर करता हूं, उन्हें शुरुआत में ही फ्रीजर से बाहर ले जाता हूं। फिर मैं सभी सामग्री तैयार कर रहा हूं और नुस्खा बना रहा हूं। जब उन्हें भाप देने का समय होता है, तो वे पहले ही ठंड की कठोरता को खो देंगे, इसलिए उन्हें 10 मिनट के साथ पकाने के लिए यह पर्याप्त होगा।
मुझे उम्मीद है कि आपको हमारी यह रेसिपी पसंद आएगी !!
नमस्ते!