Prijavite se o Prijavite se i uživaj ThermoRecetas

Špageti s obojenom paprikom

Tjestenina25 minuta3 ljudi300 kalorije
1/52/53/54/55/5 (1 glasova)
Učitavanje ...

Po Mayra Fernandez Joglar

špageti-sa-šarenom-paprikom-thermorecetas

Činjenica je koju djeca vole tjestenina. Dakle, imamo dobrog saveznika da ga kombinira s ostalim sastojcima i hrani ih na zdrav način dok oni uživaju.

Postoje različiti recepti, ovisno o vašoj djeci. Ako ste jedan od onih koji više vole jake okuse, možete pripremiti tjesteninu s brokule i plavog siral. S druge strane, ako su iz blagih i tradicionalnih okusa ove špagete možete napraviti s obojenom paprikom.

Primijetit ćete da je to tako živopisno jelo. Ono što oni ne znaju je da se, osim toga, lako priprema i može se udobno nositi u posao ili škola.

Špageti s obojenom paprikom

Ispis recepta
Sačuvajte recept
BlizuMolimo prijavite se

Nema računa još? Registriranje

Djeca će ovo jelo od tjestenine s obojenom paprikom voljeti zbog njegove boje. Što je također lako učiniti i odnijeti na posao ili u školu.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Vrsta recepta: tjestenina
  • Kalorije: 300
  • Porcije: 3
  • Vrijeme pripreme:
  • Vrijeme za kuhanje:
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • 100 g luka
  • 1 češnja češnjaka
  • 50 g crvene paprike
  • 50 g zelenog papra
  • 50 g žutog papra
  • 10 kapara
  • 200 g špageta
  • 15 g maslinovog ulja
  • Sol i papar

priprema

  1. Špagete posložite u lonac s kipućom slanom vodom. Kuhajte vrijeme naznačeno na pakiranju. Izvadite i ocijedite.

  2. Istodobno dok se tjestenina kuha, u čašu stavite oguljeni i nasjeckani češnjak i luk. Sjeckati tijekom 3 sekundi, brzina 5. Komade spustite na dno i dodajte ulje. Krivolov tijekom 5 minuta, 100º, brzina 1.

  3. U međuvremenu operite i osušite papriku. Rezati na male kvadrate dok se ne dobiju naznačene količine.

  4. Nakon isteka vremena dodajte papriku i nastavite pržiti 12 minuta, 100º, brzina 1.

  5. Zatim dodajte kapare, sezonu i program 3 minuta, 90º, brzina 1.

  6. Podijelite tjesteninu u 3 zdjele ili tanjure. Rasporedite povrće, pomiješajte ga s tjesteninom i poslužite.

Ekvivalentnosti s TM21

Thermomix ekvivalencije

Više informacija - Makaroni s brokulom i plavim sirom


Otkrijte ostale recepte: Riža i tjestenina, Veganska, Vegetarijanac

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.