Smoothie od banane i marelice

ovo trešnja Marelica je izvrsna za ovo doba godine. Možemo to učiniti za međuobrok jer je krcat vitaminima i najukusniji je.

Sada marelice Najbolji su: vrlo slatki i po povoljnoj cijeni. Dodamo li bananu i mlijeko koje pijemo kod kuće riješit ćemo popodnevni međuobrok, ovisno o voću koje koristimo i ukusu morat ćemo ga ubaciti ili ne. šećer. Volim koristiti smeđi šećer i med, ali ne možete ništa dodati (svakako da ako je voće zrelo ne trebate), koristite zaslađivač ili bijeli šećer.

A ako su vam ostale marelice, možete to učiniti spužvasti kolač.

Smoothie od banane i marelice

Ispis recepta

Sačuvajte recept

Blizu

Prijavite se za označavanje

Molimo prijavite se

Nema računa još? Registriranje

Ljetni smoothie napravljen od marelica, banana i mlijeka. Prepuni vitamina i idealni za grickalice u ovim vrućim danima.

• Ascen Jimenez

• Kuhinja: Moderna
• Vrsta recepta: napici
• Porcije: 3

• Vrijeme za kuhanje: 5M
• Ukupno vrijeme: 5M

Sastojci

• 1 plátano
• 270 g marelica (težina bez koštice)
• 270 g vrlo hladnog mlijeka
• 10 g smeđeg šećera
• 15 g meda

priprema

1. Voće pripremamo tako da marelice dobro operemo, odstranimo im koštice i ogulimo bananu.

2. U čašu stavimo sve sastojke: bananu u komadima, čiste marelice, mlijeko, šećer i med.

3. Programiramo 1 minuta, progresivna brzina 5-10.

4. Služimo odmah.

bilješke

Idealno bi bilo da sastojci budu vrlo hladni.[br]Kravlje mlijeko možete zamijeniti biljnim.

Ekvivalentnosti s TM21

Više informacija - Torta od žitarica i svježe voće