Zeleni smoothie

Nisam puno od ove vrste pića, ali, jako cool, ovo zeleni smoothie čak je i bogat.

Prije nego što objavim recept, moram ga probati kod kuće. Ovaj je shake prošao test čak i niños koji su uvijek „najteži“.

Vidjet ćete da se nakon završetka formiraju kao dva dijela: jedan tekući i drugi koji je poput pjene. Ta pjena je ono što sadrži fibra iako priznajem da volim samo sok ... Kažu da je poželjno sve to uzimati (vlakna i tekućina zajedno) čim se pripremi. Dodajem da je hladnoća još bolja pa vam savjetujem da vodu stavite u hladnjak.

U sljedećih nekoliko dana objavit ću još jedno piće ovog stila, ali druge boje. U međuvremenu, možete isprobati ove druge moje pratitelje: detox shake i preysler shake.

Zeleni smoothie

Ispis recepta

Sačuvajte recept

Blizu

Prijavite se za označavanje

Molimo prijavite se

Nema računa još? Registriranje

Podučavamo vas kako pripremiti detoksikacijski napitak koji je ujedno i ukusan. Vrlo je zdrav jer se pravi s povrćem, voćem i malo meda

• Ascen Jimenez

• Kuhinja: Moderna
• Vrsta recepta: napici
• Kalorije: 100
• Porcije: 2-3

• Vrijeme za kuhanje: 4M
• Ukupno vrijeme: 4M

Sastojci

• 80 g špinata
• 520 g vrlo hladne vode
• 375 g granny smith jabuke (2 jedinice)
• 100 g banane (1 jedinica)
• 30 g meda

priprema

1. Sve sastojke stavimo u čašu i programiramo 2 minute, progresivnom brzinom 8-10

2. Poslužujemo u dvije ili tri čaše i gotovo je!

Više informacija - Detox šejk, Preyslerov šejk

Izvor - Vorwerk

Prilagodite ovaj recept svom Thermomix modelu