Prijavite se o Prijavite se i uživaj ThermoRecetas

Krema od brokule i mrkve

Kreme45 minuta6 ljudi210 kalorije
1/52/53/54/55/5 (4 glasova)
Učitavanje ...

Po Ascen Jimenez

brokula i mrkva

Danas je povrće. Predlažemo vam jednu krema od brokule i mrkve koji također ima malo češnjaka, luka i malo maslinovog ulja.

Poslužuje se s nekoliko komada prepečenog kruha (ne prženog) i žlicom krem sir. Ja volim Robiolu, ali možete koristiti svježi sir ili čak onaj tradicionalni namazati sir.

Može biti večera bilo kojeg dana u tjednu ili predjelo bilo kojeg obroka. Zbog svoje teksture je super za cijelu obitelj, posebno za male i za one starije.

Krema od brokule i mrkve. Lagano i vrlo jednostavno

Ispis recepta
Sačuvajte recept
BlizuMolimo prijavite se

Nema računa još? Registriranje

Krema od povrća s brokulom kao protagonistom.

Krema od brokule i mrkve. Lagano i vrlo jednostavno
  • Ascen Jimenez
  • Kuhinja: Moderna
  • Vrsta recepta: kreme
  • Kalorije: 210
  • Porcije: 6
  • Vrijeme pripreme:
  • Vrijeme za kuhanje:
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • 1/2 oguljenog češnja češnjaka
  • 40 g luka u komadima
  • 20 g maslinovog ulja
  • 120 g mrkve, oguljeno i u komadima
  • 450 g brokule, u cvjetićima
  • 700 g juhe od povrća
  • Izađi van, ako smatramo da je potrebno
  • Nekoliko komada prepečenog kruha
  • Namažite sir

priprema

  1. U čašu stavimo pola češnja češnjaka. Također i luk oguljen i narezan na komade. mi programiramo 5 sekundi, brzina 5.

  2. Spatulom spuštamo ono što je ostalo na stijenkama čaše. Dodajte maslinovo ulje i programirajte 3 minute, 120º, brzina 1, s košarom na poklopcu umjesto pehara.

  3. Dodajte mrkvu oguljenu i narezanu na komade. Također opranu brokulu i cvjetiće. mi programiramo 15 sekundi, brzina 4.

  4. Dodamo juhu i malo soli ako smatramo da je potrebno. postavljamo malu košaricu umjesto čaše i programirajte 30 minuta, 100º, brzina 1.

  5. Nakon isteka programiranog vremena, izvadimo košaru i čašu namjestimo na poklopac. Programiramo (držimo čašu ako je stari model) 40 sekundi, progresivna brzina 5-10.

  6. Poslužujemo u zdjelicama s tostiranim kruhom i žlicom krem ​​sira.

Više informacija - Kremasti sir za namazanje napravljen s Thermomixom


Otkrijte ostale recepte: Zdrava hrana

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.