Hari-hari ini di pasar Anda akan melihat betapa sedikit demi sedikit kios-kios berubah, diisi dengan buah-buahan musim semi. Ini adalah cara terbaik untuk memberi Anda selamat datang di musim baru dengan warna dan aroma baru.
Musim ini ditandai dengan menjadi stasiun transit antara musim dingin dan musim panas, yaitu antara panas dan dingin. Jadi, hampir secara tidak sengaja, kami diet itu juga akan mengatasi suhu yang lebih ringan dan hari yang lebih lama.
Protagonis musim semi
Kami tahu bahwa musim semi dan cuaca bagus sudah dekat saat kita melihat strawberry pertama kali di pasaran. Ini akan diikuti oleh loquat dan kemudian ceri yang sudah menandai datangnya panas dan musim panas.
Ketiga buah ini benar-benar bintang musim semi. Mereka akan mengisi meja kita dengan warna tetapi kami harus sangat menyadari bahwa musimnya berumur sangat pendek. Itu sangat singkat sehingga kita selalu menginginkan lebih.
Stroberi - Mulai sekarang kita bisa menikmati buah ini. Mereka kaya vitamin C, asam folat, dan mineral seperti zat besi, kalium, magnesium, dan yodium. Bersama mereka kita bisa membuat resep lezat yang membantu kita menghindari retensi cairan dan mempersiapkan kulit kita agar terlihat halus dan sehat.
Loquat - Buah yang berair dengan warna oranye yang mencolok ini sangat direkomendasikan untuk diet seimbang. Ini memberikan sangat sedikit kalori dan, bagaimanapun, itu akan membantu kita menurunkan kadar kolesterol dan mengatur fungsi usus.
Ceri - Antara Mei dan Juni kita bisa menikmati buah ini. Mengkonsumsinya sangat dianjurkan karena, seperti semua buah dan sayuran merah, ia memiliki kekuatan antioksidan yang besar. Mereka juga sangat mudah untuk diminum dan digabungkan untuk membuat jus yang lezat, gazpacho atau salad buah.
Yang terbaik dari semuanya adalah ketiga buah ini diproduksi di negara kita. Jadi kita bisa menikmati buah semusim, berkualitas dan harga ekonomis.
Apa lagi yang akan kita temukan di pasaran?
Di musim semi kita akan menemukan lebih dari sekadar stroberi, medlar, dan ceri.
Di awal musim kami akan bisa menikmati jeruk bahwa walaupun waktunya sudah habis, masih ada spesimennya. Selain itu, jeruk dan mandarin akan memberi kita vitamin C untuk mencegah masuk angin dan flu.
Sedikit demi sedikit kita akan melihat plum. Namun tidak perlu tergesa-gesa karena mereka juga akan hadir saat musim panas.
Hal yang sama berlaku untuk aprikot yang akan tiba pada bulan Mei dan akan tetap selama musim panas.
Dan kami juga akan memilikinya di pasar cranberry. Ini adalah buah yang sangat menarik karena manfaatnya yang tinggi bagi tubuh kita tetapi sangat tidak diperhatikan. Kita bisa menikmati rasanya dan memanfaatkan kualitasnya dari akhir musim semi hingga musim gugur.
Jelas di toko sayur kami, kami akan terus melihat apel, pir, pisang, dan buah-buahan lain yang disimpan sepanjang tahun. Dengan demikian, menggabungkan satu dan lainnya akan lebih mudah dinikmati diet sehat dan seimbang.
Apakah Anda ingin menyiapkan resep lezat dengan protagonis musim semi?
Ke gazpacho yang lezat! - Kamu bisa memakai ceri y Fresas untuk meresmikan musim gazpacho. Dengan buah-buahan ini Anda akan mendapatkan resep asli, enak dan sekaya jika Anda membuat resep tradisional.
Jus dan smoothie untuk semua selera – Dan itulah yang terjadi Thermorecetas.com kami spesialis membuat minuman menyegarkan untuk seluruh keluarga. Temukan seluruh rangkaian resep yang akan membawa Anda dari jus paling klasik seperti jus apel dan stroberi sampai detoksifikasi dan penuh antioksidan.
Makanan penutup paling enak - Dan jika Anda ingin menggunakan buah-buahan musiman untuk menyiapkan makanan penutup yang lezat, Anda juga akan menemukan banyak ide seperti Kue Mangkok, clafoutis.dll y tikus.
Kemasan pegas - Tetapi jika Anda benar-benar ingin menikmati rasa strawberry y ceri sepanjang tahun, yang terbaik adalah mempersiapkannya kolak atau macet.
Foto - Iwona? Ach / Desain Davies / Joanna kosinska on Unsplash