Muesli di zucca fatto in casa

Ora che i buoni propositi per il 2019 sono ancora recenti, è un buon momento per fermarsi un minuto e pensarci. Lo scopo deve essere lavorato e materializzato a poco a poco, ecco perché lo consigliamo sempre cucinare di più a casaSolo allora sarai consapevole della tua dieta.

Se vuoi iniziare a prenderti cura di te stesso ma senza rinunciare al gusto, dovrai iniziare con cambia la tua colazione. Usa ricette ricche come questo muesli alla zucca per iniziare la giornata con abbastanza energia per affrontare tutte le attività.

Dimentica di uscire di casa senza colazione o semplicemente con un caffè in corpo. In questo modo non otterrete nulla o, peggio ancora, salterete al primo panino che vedrete. Ma niente panico perché dentro Thermorecetas Abbiamo anche ricette pensate per prenderti cura di te.

Vuoi saperne di più su questo granola di zucca fatto in casa?

Ci sono milioni di ricette per il muesli fatto in casa… che dico milioni, ce ne sono miliardi !! Quindi è una questione di provare e restare con quelli che meglio si adattano a te.

Affinché un muesli fatto in casa sia completo devi mescolare cereali con noci, semi e frutta secca. Può anche prendere cocco, cioccolato e altri accessori per dargli il tuo tocco personale.

Per preparare questo muesli hai bisogno di un purè di zucca. Personalmente mi piace molto questo purè di zucca che Ascen ci ha insegnato. Lo adoro perché è la cosa più semplice del mondo e ha tutto il colore e il sapore della zucca.

Il muesli si conserva molto bene in barattoli di vetro a chiusura ermetica. Li tengo in dispensa e dura per settimane.

L'unica cosa che devi tenere a mente è che vorrai usa la tua granola di zucca fatta in casa con il latte, con lo yogurt, con le coppe di frutta ... insomma, con tutto !! Quindi ti consiglio di controllarti soprattutto se vuoi raggiungere i tuoi scopi di vita sana.

Ricorda che la porzione a colazione da mescolare con il latte è compresa tra 20 e 30 grammi. Potete completare la vostra colazione con una buona colazione succo di frutta y verdure. Ti assicuro che in questo modo non avrai fame in poche ore.

Maggiori informazioni - purè di zucca / Succo multivitaminico / Succo di lattuga, pera e kiwi

Adatta questa ricetta al tuo modello di Bimby