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野菜を使ったおいしいおかず10選

Mayra Fernández Joglar

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野菜だけでなく、美味しいおかず10選をまとめました。 あなたはあなたの料理を風味で満たすでしょう また、それらをよりバランスの取れた健康的なものにします。

フライドポテトは簡単で安くて美味しいので、料理を仕上げるためにフライドポテトに頼ることがよくあります。 常に最も推奨されるわけではありませんが、特に次のことを考えている場合は より多様で健康的な食事をする。

料理に風味と彩りを与えたい場合は、この編集を保存してください。 あなたの料理を完成させる 肉と魚の。

野菜を使ったおいしいおかず 10 選を教えてください。

キャベツにアップル、クミン、シナモンを飾る

スターターとしても使える夏の伴奏。 キャベツ、リンゴ、クミン、蜂蜜、シナモンがあります...

ピューレにリンゴとパースニップを飾る

フライドポテトを忘れて！ リンゴとパースニップで美味しい付け合わせを用意します。 このオプションのカロリーははるかに少ないです。

野菜の付け合わせにドレッシングをかける

とても簡単に作れるシンプルでヘルシーな付け合わせ。 あなたはそれを約30分で準備するでしょう、それを準備するようにあなた自身を励ましてください！

マッシーピーまたはエンドウ豆のピューレ

マッシーピーまたはイングリッシュスタイルのエンドウ豆の付け合わせ

マッシーピーは、肉や魚の料理に添えられる典型的な英国料理です。 クリーム、ミント、レモンで、それは本当の喜びです。

シンプルな赤キャベツの付け合わせ

約30分で赤キャベツのカラフルな付け合わせができます。 肉や魚に添えたり、サンドイッチやサンドイッチを豊かにするのに最適です。

にんじんとエンダイブの付け合わせ

肉料理、卵料理、魚料理のオリジナルの付け合わせ。 にんじんと、エンダイブで甘いワイン。 いつものように、Thermomixでは非常に簡単です。

甘酸っぱいネギの付け合わせ

あなたの最高の肉や魚料理のための別の付け合わせ。 ほろ苦い味わいのネギの付け合わせは、ハンバーガーやサンドイッチに最適です

さやいんげん、に​​んじん、きのこを飾る

さやいんげん、に​​んじん、きのこを使った野菜の付け合わせで、肉や魚に添えます。 一人でお召し上がりいただくと、ヘルシーなファーストコースです。

カリフラワーの付け合わせ

リーキ、タマネギ、トマトを使ったカリフラワーのおかずで、カロリーが低く、作りやすい

茄子に蜂蜜のカラメル玉ねぎを飾る

ナスは、クスクスやキノアに最適な、蜂蜜のカラメル玉ねぎを飾ります。


他のレシピを発見してください： サラダと野菜, ウィークリーメニュー

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