퀴노아 나초

즐길 준비를 하세요 비공식 및 수제 간식 이 퀴노아 나초와 함께. 영양가도 풍부하고 패트, 후무스, 딥 소스를 한 차원 더 끌어올릴 "죄책감 없는" 스낵입니다.

우리가 준비하는 것은 처음이 아닙니다. 더 건강한 대안 우리는 항상 결과를 매우 좋아했기 때문에 수제 나초를 준비할 차례였습니다.

다른 밀가루로 준비할 수 있지만 영양가가 높고 또한 퀴노아 나초를 만들기로 했습니다. 글루텐과 잔디 무료. 알레르기 환자와 과민증 환자를 위한 완벽한 솔루션입니다.

이 퀴노아 나초에 대해 더 알고 싶습니까?

상업적인 나초가 가지고 있는 끝없는 재료 목록을 읽은 적이 있다면 머리에 손을 얹었을 것입니다. 그래서 이 퀴노아 나초는 다이어트를 위한 건강한 대안.

보시다시피 매우 쉽게 할 수 있지만 다양한 트릭 완벽하게 만들기 위해 명심해야 할 사항:

아마도 당신이 필요한 반죽을 갈 때 더 많은 물을 추가 표시된 것의 얼마나 오래 물에 담갔는지 또는 어느 정도 배수되었는지에 따라 많이 달라집니다. 어쨌든 걱정하지 말고 베 샤멜과 비슷한 덩어리가 될 때까지 물을 조금씩 추가하십시오.

중요한 것은 대량의 그것은 잘 확장되고 무엇보다 수평입니다. 가장자리가 반죽의 나머지 부분과 같은 두께인지 확인하십시오. 그렇지 않으면 더 빨리 익고 탈 수 있습니다.

또한 반죽을 펼칠 때 구멍이 생기지 않도록 주의해야 합니다. 반죽으로 덮으십시오. 좋은 기초. 이렇게 하면 요리를 훨씬 더 쉽게 제어할 수 있으며 나초를 자르거나 모양을 잡을 때 더 실용적일 것입니다.

그리고 말하기 그들을 형성, 당신은 창의적이고 원하는 모양을 줄 수 있지만 가장 좋은 것은 전형적인 삼각형 그것이 전체 질량이 사용되는 방식이기 때문입니다.

자와 피자 커터를 사용하여 약 5cm의 스트립을 만든 다음 각 스트립을 삼각형으로 자릅니다. 그들은 밖으로 나올 것입니다 매우 비슷한 크기 그리고 그것들은 매우 균질합니다.

나는 개인적으로 그것들을 더 좋아한다. 갓 만든 정말 바삭바삭하지만 밀폐 용기에 최대 3일 동안 보관할 수 있기 때문입니다. 서빙할 때 식감을 회복하기 위해 몇 분 동안 오븐에서 가열하기만 하면 됩니다.

건초 이 나초로 즐길 수 있는 수많은 요리법 퀴노아. 여기 당신이 좋아할 몇 가지 아이디어가 있습니다.