Intensyvi žalioji valanti sriuba

Ar išdrįsti tai išbandyti giliai žalia valanti sriuba? Jis gaminamas iš šparaginių pupelių ir salierų, todėl yra fantastiška diuretikė ir valanti sriuba. Mes jau pasakojome jums kitomis progomis apie puikias salierų savybes, kaip antai pomidorų ir salierų sriuba arba morkų ir salierų kremas. Salierai yra viena iš daržovių, kuri nuo senų senovės buvo naudojama tiek virtuvėje, tiek natūraliai.

Salierai yra daržovė, kurią galime rasti bet kuriame prekybos centre ir už labai gerą kainą visus metus. Privalumas yra tas, kad naudodami mūsų termomiksą galime jį sutraiškyti, netrukdydami (nes salieruose yra daug sruogų, turinčių skaidulų, dėl ko jie virškinami) ir pasieksime labai malonią tekstūrą.

Be to, žaliosios pupelės Juos galime naudoti šviežius arba šaldytus.

Geriausia tai, kad tai yra vienas iš lengvų ir patogių receptų: viską dedame į stiklinę ir leidžiame savo termomiksui pasiteisinti. Be to, jis puikiai tinka vaikams, nes be pieno gėrimo jie beveik nesuvokdami valgys daržoves.

Intensyvi žalioji valanti sriuba

Atspausdinti receptą

Išsaugoti receptą

arti

Prisijunkite, jei norite pažymėti

Prašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Intensyviai žalios spalvos valomoji sriuba, pagaminta iš salierų ir šparaginių pupelių, idealiai tinka kaip pradinė arba mažai kalorijų dieta.

• Irena Arcas

• Recepto tipas: kremai
• Kalorijos: 100
• Porcijos: 4

• Maisto gaminimo metas: 25M
• Bendras laikas: 25M

Ingridientai

• 250 gramų šparaginių pupelių (aš naudojau šaldytas)
• 250 gr salierų
• 600 ml vandens
• 1 šaukštas daržovių sultinio (arba 1 sultinio kubas)
• žiupsnelis pipirų
• 50 gr alyvuogių aliejaus
• pieno purslų

Rengimas

1. Mes dedame visus ingredientus į termomikso stiklinę, išskyrus pieną.

2. Mes programuojame 20 minučių (25 minutes, jei mes naudojome šaldytas pupeles), varomos temperatūra, 1 greitis.

3. Kai baigsis laikas, įpilkite pieno ir leiskite jam pailsėti, kol temperatūra nukris iki 80º (jei norime, galime jį atidengti). Mes susmulkiname 1 minutė progresuojančiu greičiu 5-7-10. Mes patikriname storį. Tai turėtų būti tiršta sriuba, bet ne tokia tiršta kaip grietinėlė. Pieno dedame daugiau, kol paliksime savo skonį.

Lygiaverčiai su TM21

Daugiau informacijos - pomidorų ir salierų sriuba, morkų ir salierų kremas.