Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Banānu pankūkas

Uzkodas19 Minutos8 cilvēki120 kalorijas
1/52/53/54/55/5 (2 balsis)
Ielādē ...

Ar Ana Valdes

pankūkas-banāns

Como uzkodas vai kā deserts. Ar saldējumu, ar augļiem, ar medu ... pat ar izkausētu šokolādi vai ievārījumu. Vai ar a mājās gatavots saldais piens... ufff. Patiesība ir tāda, ka, ja jums patīk Plátano, jūs nevarat palaist garām šos Pankūkas.

the banānu pankūkas Tos ir viegli pagatavot, tiem ir tikai pāris triki: jāatrod maza panna, pankūkas izmēra (apmēram 10 cm diametrā) un pilnīgi nelipīga. Un, pievienojot mīklu, tā ir jāvāra uz mazas uguns un jāgaida, kamēr tas praktiski tiek izdarīts, to neapgāžot, tas tikai nedaudz jānosaka.

Banānu pankūkas

Drukas recepte
Saglabājiet recepti
aizvērtLūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Kā uzkodas vai kā desertu. Ar saldējumu, ar augļiem, ar medu, ar kausētu šokolādi vai ar ievārījumu. Ja jums patīk banāni, jūs nevarat palaist garām šīs pankūkas.

  • Ana Valdes
  • Receptes veids: uzkodas
  • Kalorijas: 120
  • Porcijas: 8
  • Pagatavošanas laiks:
  • Gatavošanas laiks:
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • 6 nogatavojušies banāni
  • 2 olas
  • 4 ēdamkarotes kviešu miltu
  • 2 ēdamkarotes cukura
  • 1 tējkarote kanēļa
  • 40 g valriekstu
  • 100 ml piena
  • 30 g sviesta

Sagatavošana

  1. Mēs ieliekam glāzē banānus, cukuru un kanēli. Mēs sasmalcinām laikā 2 minūtes, 37º, ātrums 2.

  2. Mēs pievienojam olas, miltus un pienu. Mēs sita laikā 1 minūte ar ātrumu 3.

  3. Mēs pievienojam valriekstus. Mēs sasmalcinām un sajaucam laikā 5 sekundes ar ātrumu 4.

  4. Uzkarsē nelielu nelipīgu pannu (apmēram 10 cm.), Kas ieziesta ar sviestu. Mēs ievietojam pannā nedaudz mīklas, lai tā aizņemtu visu virsmu, kuras biezums ir apmēram 5 mm. Mēs to atstājam uz lēnas uguns, līdz redzam, ka tam ir maz sakārtojams, tas ir, mēs to redzam gandrīz sarecējušu, bez nepieciešamības to pacelt no pannas. Tas ir, kad mēs to apgriežam, lai pabeigtu grauzdēšanu otrā pusē.

  5. Mēs atkārtojam darbību ar atlikušajām pankūkām, katru reizi notīrot pannu ar sviestu.

  6. Mēs pasniedzam karstu vai aukstu, pievienojot medu, augļus, riekstus, saldējumu ... vai visu, kas jums patīk visvairāk.

Līdzvērtība ar TM 21

līdzvērtības tabula

Vairāk informācijas - Karameļu mērce


Atklājiet citas receptes: Deserti, Receptes bērniem

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   Entonijs teica
    dara 10 gadi

    Labrīt Ana, jautājums, kāpēc olas varētu aizstāt cita sastāvdaļa. Vienam no maniem mazajiem ir alerģija pret olām un viņš vēlētos tos pagatavot arī viņam Paldies jau iepriekš, jūsu sekotājam, kopš tur bija Silvija un Elena. Paldies un tiekamies starp receptēm

    Atbilde Entonijam
    1.    Ana Valdes teica
      dara 10 gadi

      Sveiks, Antonio. Nu, ja jūs esat bijis ar mums ilgāk par sevi !! Prieks sveikt. Cepot olu parasti aizstāj ar tējkaroti rauga, tējkaroti sviesta un 75 ml piena. Bet es to neesmu pārbaudījis šajā receptē. Es ceru, ka jums tas būs pareizi. Un nākamreiz, kad pagatavošu pankūku vai krepi, es apsvēršu jūsu mazo un publicēšu versiju bez olas. Apskāviens!

      Atbildēt Anai Valdés
  2.   Juana Marija teica
    dara 10 gadi

    A q ir četras ēdamkarotes miltu gramos.

    Atbildēt juana maria
  3.   Mercedes teica
    dara 7 gadi

    Man patīk šī recepte. Es to jau esmu vairākkārt strādājis. Pārsteidzoši par riekstiem. Papildus uzturvērtībai, aromātam. Liels paldies par dalīšanos no Gran Canarias.

    Atbildiet Mercedes
    1.    Irēna Arkasa teica
      dara 7 gadi

      Paldies jums Mercedes !! 🙂

      Atbildēt Irene Arcas