Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Dārzeņu crepes

Dārzeņi75 Minutos8-10 cilvēki200 kalorijas
1/52/53/54/55/5 (7 balsis)
Ielādē ...

Ar Ascen Himenez

Dārzeņu crepes

Es atstāju tevi ar kādu garšīgu dārzeņu pankūkas, vēl viens ēdiens ar krāsainu noformējumu, lai jūs varētu parādīt pusdienās vai vakariņās ar viesiem.

Protams, jūs varat to sagatavot arī jebkurā konkrētajā dienā! Jūs redzēsiet, ka tas ir ļoti vienkārši.

Pat ja jums nav vēlēšanās to darīt crepes tāpēc, ka jūs ievērojat diētu vai vienkārši, lai to vienkāršotu, ieskatieties pildījumā The dārzenis, tik pochadita un sajauc ar biezpiens, To lieto, lai pievienotu jebkurus makaronus vai nedaudz baltie rīsi.

Starp citu, ievērojot jūsu ieteikto, mēs esam atvēruši kategoriju veģetāriešiem. Tagad jums būs vēl vieglāk baudīt šādus ēdienus.

Dārzeņu paciņas

Drukas recepte
Saglabājiet recepti
aizvērtLūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Dažas dārzeņu paciņas, ar kurām jūs baudīsiet tikšanās laikā ar draugiem un ģimeni. Pildījums ir dārzeņu maisījums ar mīkstu sieru.

  • Ascen Himenez
  • Receptes veids: dārzeņus
  • Kalorijas: 200
  • Porcijas: 8-10
  • Pagatavošanas laiks:
  • Gatavošanas laiks:
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

Par crepes:

  • 280g piena
  • 150 g miltu
  • 2 olas
  • Šķipsniņa sāls

Pildījumam:

  • 250 g cukini sagriež mazos kubiņos
  • 230 g burkānu, kubiņos
  • 220 g baklažānu, kubiņos
  • 100 g rikotas vai biezpiena
  • 70 g maurloki
  • 40 g neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas
  • 20 g sviesta
  • 10g sāls
  • Aromātiski augi (timiāns, baziliks ...) - pēc izvēles.
  • Nedaudz maurloku vai puravu, lai sasietu paciņas

Sagatavošana

  1. Mēs sasmalcinām sīpolu, programmējot 3 sekundes, ātrums 5.

  2. Pievieno eļļu un sviestu un apcep, ieprogrammējot 3 minūtes, 100º, ātrums 1.

  3. Tagad pievienojiet burkānus un programmu 5 minūtes, varomas temperatūra, pagrieziens pa kreisi, karotes ātrums.

  4. Mēs pievienojam cukini, baklažānu un sāli. Mēs ieprogrammējam 7 minūtes, varomas temperatūra, pagrieziens pa kreisi, karotes ātrums. Divas minūtes pirms noteiktā laika beigām pievienojiet aromātiskos augus.

  5. Tagad pievienojiet biezpienu glāzē un sajauciet ar lāpstiņu.

  6. Tīrā glāzē mēs ievietojam visas krepju sastāvdaļas un sajaucam, programmējot 15 sekundes, ātrums 6. Nepiedegošā pannā, palīdzot mums ar nelielu kastroli, mēs tos pagatavojam pa vienam.

  7. Mēs uzņemam kreppu, mēs ievietojam pāris ēdamkarotes pildījuma un mēs aizveram mazu iepakojumu formā. Lai to aizvērtu, mēs varam izmantot svaigus maurlokus vai dažus puravu pavedienus. Mēs darām to pašu ar pārējiem crepes.

Dārzeņu paciņas, sagatavošana

Līdzvērtība ar TM21

Vairāk informācijas - baltie rīsi

Avots - Natale ar bimbiju


Atklājiet citas receptes: Ziemassvētki, Veģetārietis

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   ElleSM teica
    dara 11 gadi

    Man patīk šīs garās nedēļas nogales recepte, ka man būs draugi, kurus ēst mājās, lieliska un veģetāriete, vislabākā neiespējamā recepte !!

    Atbildiet ElleSM
  2.   Mercedes teica
    dara 7 gadi

    Vai krepiem nav sviestu ????

    Atbildiet Mercedes
    1.    Ascen Himenez teica
      dara 7 gadi

      Sveiks, Mercedes!
      Nē, šajos nav sviesta 🙂 Es ceru, ka jums tie patiks.
      Apskāviens!

      Atbildēt Ascen Jiménez