Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Thermorecetas » Thermomix receptes » Zupas un krēmi

Dārzeņu zupa ar tortilju

Zupas45 Minutos4 cilvēki180 kalorijas

(46 balsis)

Ielādē ...

Ar Ascen Himenez

Ar mūsu Thermomix mēs to pat varam izgatavot tortilla. Vai vēlaties uzzināt, kā? Nu, nepalaid garām šodienas video receptes.

Mēs sagatavosim arī a dārzeņu zupa ar zirņiem, spināti, burkāni ... Ja mēs to pasniegsim kopā ar tortilju, mums vienlaikus būs viegla un pilnīga maltīte.

Ir skaidrs, ka mēs varam lieliski pagatavot omleti pannā, un jūs varat teikt, ka tas ir vēl vieglāk. Es to neapstrīdu. Bet ir vērts zināt, ka ar varomas trauku mēs to varam arī sagatavot.

Recepšu video

Dārzeņu zupa ar tortiljas recepti

Šeit jums ir fails, kurā aprakstītas visas darbības un sastāvdaļas.

Dārzeņu zupa ar tortilju

Saglabājiet recepti

aizvērtLūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Lai pagatavotu šo dārzeņu zupu ar tortilju, mēs izmantosim tikai mūsu Thermomix.

Ascen Himenez

Virtuve: Itālijas
Receptes veids: zupas
Kalorijas: 180
Porcijas: 4

Gatavošanas laiks: 45M
Kopējais laiks: 45M

Sastāvdaļas

70 g parmezāna siera, sagrieztu gabaliņos
20g piena
2 olas
Sal
Dažas pētersīļu lapas
50 g selerijas
100 g burkānu
1/2 maza sīpola
150 g tomātu pārgriež uz pusēm
150 g saldētu zirņu
150 g mazu lapu spinātu (ja tās ir lielas lapas, mums tās būs jāsasmalcina)
850 g dārzeņu buljona

Sagatavošana

Mēs ieliekam sieru glāzē un sarīvējam 8 sekundes 8. ātrumā.
Mēs pievienojam pienu, olas un sāls šķipsnu. Mēs visu sajaucam laikā 20 sekundes 4. ātrumā.
Uz varomas trauka paplātes mēs ieliekam taukainu papīra lapu. Uz tā mēs ielejam tikko pagatavoto maisījumu. Ar rokām mēs sagriež pētersīļu lapas un uzliekam olu. Mēs aizveram varomas konteineru un to rezervējam.
Mēs mazgājam un nosusinām stiklu. Mēs ieliekam tajā seleriju, burkānu un sīpolu. Mēs ieprogrammējam 5 sekundes, ātrums 7.
Pievienojiet tomātus, zirņus, spinātus un buljonu. Mēs aizveram stiklu un ievietojam varomas trauku tā vietā. Mēs ieprogrammējam 26 minūtes, varomas temperatūra, pretēji pulksteņrādītāja virzienam, karotes ātrums.
Tā laika beigās mums būs gatava gan dārzeņu zupa, gan omlete.
Mēs pasniedzam savu zupu kopā ar dažām tortiljas sloksnēm.

Vairāk informācijas - Spināti ar ķiplokiem

Pielāgojiet šo recepti savam Thermomix modelim

Atklājiet citas receptes: Veselīgs ēdiens, Zupas un krēmi, Veģetārietis

Atstājiet savu komentāru Atcelt atbildi