Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Grauzdēts dārzeņu krējums

Krēmi83 Minutos3 cilvēki250 kalorijas
1/52/53/54/55/5 (4 balsis)
Ielādē ...

Ar Mayra Fernandez Joglar

grauzdētu dārzeņu krējums-thermorecetas

El saldie kartupeļi Tas ir viens no maniem iecienītākajiem dārzeņiem, un tas ir vienkārši tāpēc, ka tā maigo garšu var viegli apvienot ar citām sastāvdaļām. Ar to jūs varat darīt saldas receptes kā saldo kartupeļu kūkas, kas tik raksturīgas Valensijas kopienai. Un arī daudzveidīgs sāļas receptes piemēram, gratīni vai krēmi.

Gan ķirbis, gan saldais kartupelis, gan burkāns tie ir dārzeņi tipiska ziema. Ar maigām garšām, bet ļoti barojošu un apmierinošu. Tātad, ja esat ierosinājis dzīvot veselīgi un līdzsvaroti, jums ir jāizmēģina šis grauzdētais dārzeņu krēms.

Saldais kartupelis ir tāds bumbulis kā kartupelis, kurš atkarībā no apgabala saņem dažādus nosaukumus. Ir tādi, kas to sauc saldo kartupeļu, saldo kartupeļu vai saldo kartupeļu. Un ar kādu vārdu jūs viņu pazīstat?

Grauzdēts dārzeņu krējums

Drukas recepte
Saglabājiet recepti
aizvērtLūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Mīksts un krāsains grauzdētu dārzeņu krēms, kas pagatavots ar saldo kartupeli, vijoles ķirbi un burkānu. Gludas garšas un pilns ar vitamīniem un minerālvielām.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Receptes veids: krēmi
  • Kalorijas: 250
  • Porcijas: 3
  • Pagatavošanas laiks:
  • Gatavošanas laiks:
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • 500 g fiddle skvoša, mizoti, sēklas un sagriež kubiņos
  • 380 g saldo kartupeļu, mizoti un sagriezti kubiņos
  • 1 zanahoria
  • 1 Cebolla
  • 2 simti ķiploku
  • 2 deserta karotes dārzeņu koncentrāta
  • 250 g ūdens
  • 1 ēdamkarote (kafija) malta kanēļa
  • 1/4 ēdamkarotes muskatrieksta
  • 20 g olīveļļas
  • Sāls un pipari
  • Priežu rieksti

Sagatavošana

  1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200 °. Ielieciet ķirbi, saldo kartupeli un burkānu uz cepamā papīra. Ūdens ar dažiem eļļas pavedieniem, maisa, līdz sastāvdaļas ir labi piesūcinātas. Sezona un cep apmēram 40-45 minūtes, maisot ik pēc 15 minūtēm.

  2. Tikmēr ielieciet mizoto sīpolu glāzē. Karbonāde laikā 5 sekundes ar ātrumu 5. Nolaidiet gabalus uz asmeņiem, pievienojiet 20 g eļļas un ieprogrammējiet 10 minūtes, 100º, ātrums 1. Tad pievienojiet ķiplokus un turpiniet 2 minūtes, 100º, ātrums 1.

  3. Pievienojiet ceptos dārzeņus, sautējiet 5 minūtes, 100º, ātrums 2.

  4. Pievieno ūdeni un dārzeņu koncentrātu. Garšo ar kanēli, muskatriekstu un sezonu. Programma 20 minūtes, 100º, ātrums 4.

  5. Kad gatavošanas laiks ir beidzies, ļaujiet temperatūrai pazemināties līdz 80 ° un saplūst. 1 minūte, ātrums 9.

  6. Krējumu lej bļodiņās, virsū izklāj dažus priežu riekstus un nekavējoties pasniedz.

Līdzvērtība ar TM21

Termomiksu ekvivalences

Vairāk informācijas - Mājputnu krējums un burkāni


Atklājiet citas receptes: Zupas un krēmi, Vegāns, Veģetārietis

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   Cerēt teica
    dara 10 gadi

    Ummm ... Kāds prieks, tam jābūt iespaidīgam, tiklīdz man ir sastāvdaļas, es to daru. Liels paldies par jūsu receptēm!

    Atbildiet Esperanza
  2.   Mayra Fernandez Joglar teica
    dara 10 gadi

    Paldies Esperanza par sekošanu mums !!

    Jūs redzēsiet, kā jums patīk šī recepte. Arī ar aukstumu, ko tā dara šajās dienās, jūs iecienāt šos ēdienus, vai ne?

    Sveicieni!

    Atbildēt Mayra Fernández Joglar