Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Heka montaditos

Zivis25 Minutos4 cilvēki225 kalorijas
1/52/53/54/55/5 (5 balsis)
Ielādē ...

Ar Irēna Arkasa

heks montadito

Vai atceraties recepti heku zupa ar majonēzi un kartupeļu čipsiem Ko mēs publicējām pirms dažām dienām? Es jums teicu, ka es izmantoju iespēju gatavot ēdienu varoma heka muguras, lai pagatavotu vēsu ēdienu vasarai un karstām naktīm. Nu lūk.

Tas ir ļoti vienkāršs ēdiens, ko var pagatavot iepriekš un salikt pēdējā brīdī. Viņš man ļoti patīk faktūru un garšu kontrasts kas nodrošina jūs ar mandelēm un majonēzi, un galvenokārt tāpēc, ka ir lieliska ideja ēst zivis karstās dienās.

Heka montaditos

Drukas recepte
Saglabājiet recepti
aizvērtLūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Laba ideja karstās dienās paņemt zivis un maksimāli izmantot mūsu Thermomix varomas trauku.

  • Irēna Arkasa
  • Virtuve: Spāņu
  • Receptes veids: pescados
  • Kalorijas: 225
  • Porcijas: 4
  • Pagatavošanas laiks:
  • Gatavošanas laiks:
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • 4 heka filejas nav ļoti biezas
  • 4 pikillo pipari
  • majonēzes mērce
  • 16 ceptas / grauzdētas mandeles ar sāli
  • 8 vārītas garneles
  • 800 g ūdens, lai pagatavotu varomā
  • sāls
  • pipari (pēc izvēles)
  • 1 Limona

Sagatavošana

  1. Mēs ieliekam ūdeni glāzē, un heka muguras - varomas paplātē. Mēs ieliekam nedaudz sāls un piparus. Mēs ieprogrammējam 20 minūtes, varomas temperatūra, 2. ātrums.

  2. Ja mēs gatavojamies izmantot svaigus garneļus, mēs izmantojam pēdējās 10 minūtes heka vārīšanas, lai tos ievietotu varomas paplātē un arī tos pagatavotu. Es izmantoju vārītas garneles.

  3. Mēs ļāvām heka mugurām sasilt.

  4. Tagad mums ir tikai jāsamontē trauks: vispirms ievietojam heka muguriņas, pievienojam dažus pilienus citrona sulas, pārberam ar majonēzi, piquillo papriku, kas pagatavota sloksnēs, garnelēm un mandeļu virsū.

Atzīmes

Interesanti ir izmantot to, ka mēs ievietojam varomas trauku grozā, lai pagatavotu citus pārtikas produktus, piemēram, olas, lai pagatavotu pildītas olas vai kartupeļus, zaļās pupiņas, burkānus krēma pagatavošanai. Tāpēc divu ēdienu pagatavošanai mēs izmantojam to pašu enerģiju.

TM21 ekvivalences

termomiksu ekvivalences


Atklājiet citas receptes: Viegli, Mazāk par 1/2 stundu, Zivis, Vasaras receptes, Varoma receptes

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   Rosi Mendiola Zamalloa teica
    dara 9 gadi

    Tam jābūt lieliskam

    Atbildēt Rosi Mendiola Zamalloa
  2.   Irene Thermorecetas teica
    dara 9 gadi

    Paldies Rosi!

    Atbildēt Irēnai Thermorecetas