Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Sulīga vista ar rīsiem un dārzeņiem

brokastis43 Minutos8 cilvēki410 kalorijas
1/52/53/54/55/5 (34 balsis)
Ielādē ...

Ar Alīsija tomero

Sulīga vista ar rīsiem un dārzeņiem

Šis rīsu ēdiens ir viens no garšīgākajiem un ātrākajiem, ko varat pagatavot. Mēs iegūsim garšīgus dārzeņus, piemēram, papriku, cukini, zirņus un sēnes, un mēs tos sajaucam ar vistas gaļu.

Šajā receptē ir daudz sastāvdaļu, taču darbības ir ļoti vienkāršas. Ir svarīgi, lai visas tā sastāvdaļas būtu sagatavotas, kā norādīts sastāvdaļu lodziņā, un pievienotu, kā norādīts.

Šis ēdiens nopelna punktus, lai to varētu pagatavot vairākas reizes, jo iegūsit garšu, kas patiks visai ģimenei, un ļoti sulīgus rīsus. Vai jūs uzdrošināties to izmēģināt?

Vistas gaļa ar rīsiem un dārzeņiem

Drukas recepte
Saglabājiet recepti
aizvērtLūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Nepalaidiet garām, kā pagatavot šo sulīgo ēdienu. Tā galvenā sastāvdaļa ir rīsi, un to gatavo ar gardiem dārzeņiem un vistas krūtiņu.

Vistas gaļa ar rīsiem un dārzeņiem
  • Alīsija tomero
  • Virtuve: spāņu
  • Receptes veids: brokastis
  • Kalorijas: 410
  • Porcijas: 8
  • Pagatavošanas laiks:
  • Gatavošanas laiks:
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • 200 g apaļu rīsu
  • 100 g sīpolu, sagrieztu lielos kubiņos
  • 50 g sarkano papriku, rupji sakapātu
  • 50 g zaļo papriku, sagrieztu lielos gabalos
  • 2 mazas ķiploka daiviņas
  • 100 g kabaču mazos kubiņos
  • 300 g vistas krūtiņas
  • 1 vistas buljona kubs
  • 85g konservētu mazuļu zirņu
  • 85g konservētu mazuļu sēņu
  • 1 tējkarote sāls
  • 1 tējkarote paprikas
  • 1/4 tējkarotes pārtikas krāsvielas
  • 650 ml ūdens

Sagatavošana

  1. Ievietojiet divas ķiploka daiviņas mūsu glāzē un sasmalciniet 2 sekundes ar ātrumu 7.

  2. Pievienojiet sasmalcinātu sīpolu, sasmalcinātu sarkano piparu un sasmalcinātu zaļo piparu. Mēs to sasmalcināsim 6 sekundes ar ātrumu 4.

  3. Sagrieziet vistu mazos gabaliņos un pievienojiet to glāzē. Ar lāpstiņas palīdzību nolaižam visas sastāvdaļas līdz apakšai un programmējam par 3 minūtes 120° ar ēdamkarotes ātrumu.

  4. Gatavojam cukīni. Glāzē pievienojam ūdeni, sāli, rīsus, pulverveida buljona kubiņu, papriku, zirņus un sēnes. Samaisiet ar lāpstiņu un aizveriet glāzi bez kausa stikla. Varomas gabaliņus liek uz glāzes, liek iekšā kabaci un aizver. Plānojam laikā 15 minūtes varomas temperatūrā karotes ātrumā.

  5. Pagatavo rīsus, ļauj 5 minūtes nostāvēties un varam pasniegt. Pa virsu liekam dažus cukini taco.


Atklājiet citas receptes: Rīsi un makaroni, Thermomix receptes

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   Ma. Kristīna teica
    dara 2 gadi

    Kurā brīdī pievieno rīsus?

    Atbilde Kristīnei
    1.    Alīsija tomero teica
      dara 2 gadi

      Sveiki, jums tie ir receptes 4. solī 😉

      Atbildēt Alicia Tomero