Vīnogu sula un kivi

Ar šo kivi un vīnogu sulu jūs varat viegli parūpēties par sevi un izmantojot sezonas pārtikas priekšrocības tas rudens mūs atnes.

Un tas ir tas, ka šoreiz ir pārejas periods starp vasaras karstumu un ziemas aukstumu. Tas ir ideāli piemērots pieņemt izmaiņas, jaunas rutīnas un atgriezieties atgriezties pie labām manierēm.

Sulai nav nekādu komplikāciju, un tā jums palīdzēs stimulē imūnsistēmu, regulē zarnu tranzītu un ir arī antioksidants... Vai jūs uzdrošināties to izmēģināt?

Vai vēlaties uzzināt vairāk par vīnogu un kivi sulu?

Ideāls ir dzert svaigi pagatavotas sulas, jo no to izgatavošanas brīža tās sāk oksidēties. Barības vielu zudums notiek ļoti lēni, bet izskats mainās ātrāk. Tāpēc vienmēr ir ēstgribu iegūt svaigu sulu.

Šo recepti var pagatavot gan ar zaļajiem, gan dzeltenajiem vai zeltainajiem kivi.

Pārliecinieties, ka kivi ir tikai nogatavojušies. Ja tie ir ļoti zaļi, viņiem gandrīz nebūs sulas, un, ja tie ir pārāk nogatavojušies, sula būs blīvāka.

Jūs varat izmantot jebkura veida baltās vīnogas, lai gan, ja to ražo uz vietas, jo labāk.

Pārliecinieties, ka vīnogām nav sēklu, un, ja tādas ir, noņemiet tās pirms sulas pagatavošanas.

Ar šiem daudzumiem iznāk 2 porcijas. Ja vēlaties pagatavot sulu visai ģimenei, jums vienkārši jāpievieno vairāk augļu. Ja redzat, ka glāzē ir daudz, varat arī dubultot laiku un sasmalcināt to 2 minūtes.

Vairāk informācijas - 9 ēdieni, lai mūsu uzturā iekļautu pākšaugus

Pielāgojiet šo recepti savam Thermomix modelim