(24 balsis)
Ielādē ...
Ar šo aukstumu tas jau spēlē labi silti trauki karote. Viens no trūkumiem, kas rodas šāda veida sautējumu pagatavošanā, ir tauku daudzums, ko tie parasti satur, un tas mūs kavē tos gatavot un ēst, kad vēlamies rūpēties par sevi un uzturēt sevi. Šeit es piedāvāju mūža ēdienu tā vieglākajā un vegāniskajā versijā: vegānu trips.
Pirms dažiem gadiem es ēdu veģetāriešu restorānā, un ēdienkartē es atradu šo iespēju kā veselīgs. Kā aizstāt dārzeņu variantu ar tripu? Es domāju par tofu kā pirmo alternatīvu. Tomēr ēdiena zvaigznītes sastāvdaļa bija sēnes. Sēnes, bagāts ar minerālvielu vitamīniem un augu olbaltumvielām, nodrošina ēdiena tekstūru, kas ir ļoti līdzīga čaumalas tekstūrai. Biju ļoti pārsteigta par līdzību.
Kukurūza vienmēr ir bijusi klasika pasaulē pākšaugi. Ļoti pabeigt kaut arī pilns ar taukiem, kas nav tik veselīgi kā tie, ko nodrošina chorizo vai asins desa. Izmantojot šo iespēju, mēs varam baudīt visu ēdiena garšu, ievērojami samazinot kaloriju daudzumu.
Garšu nodrošina dārzeņus un sugas kas parasti nes varžacis. Nepalaid garām pipari, tā, daži no ķimenes y laurels kas piešķir tai nepārprotamu aromātu.
Neaizmirstiet trauku pavadīt ar labu maizes gabalu, jo jūs neizturēsiet iegremdēšanu un pat atkārtošanu.
Vegānu tripu video
Kā vienmēr, šeit jums ir video pamācība, lai sagatavošanā nepalaistu garām kādu detaļu un to būtu vēl vieglāk izdarīt. Jūs redzēsiet, ka tam nav grūtību.
Es ceru, ka jums tas ļoti patīk un ka jūs dalāties tajā ar savējiem.
Bon apetīti!
Vegānu trips
Vegānu trips. Laba iespēja izbaudīt visu šī klasiskā ēdiena garšu pākšaugu pasaulē tā vegāniskajā versijā.
Tas izskatās ļoti labi, bet jūs aizmirsāt pateikt, cik daudz aunazirņu jāliek. Es iedomājos, ka tas būs katls ar jau pagatavotajiem.
Sveiciens.
Tieši tā! Vārītu aunazirņu katls, apmēram 400 g. Es priecājos, ka jums patika.
Ohhhh, tas izskatās labi
Paldies, Vanesa! Es ceru, ka jums tas patīk un patīk.
Kukurūzas bez varžacīm? omfg
Neticami, bet patiesi ...! Jums patiks
Es tos jau esmu sagatavojis, un tie nemaz nav slikti
Es priecājos, ka viņi jums ir patikuši! Viņi ir diezgan pārsteidzoši ...
Pirmo reizi taisīšu rīt, lai redzētu, kā sanāk, bet vārīšu "īstos" aunazirņus kā es tos saucu, jijijiji. Man patīk atrast interesantas veģetāras iespējas
Lieliski, pāvest! Es daudz piekrītu šim aspektam, lai gan mans uzturs nav simtprocentīgi veģetārs vai vegāns, taču man patīk diētā ieviest šāda veida iespējas. Es ceru, ka viņi jums ļoti patīk.
Hello,
Supesana un iespaidīga recepte, man tā patika.
Sveiciens.
Es priecājos, ka jūs viņus mīlējāt, atlaišanas vērts! Mēs turpināsim strādāt, lai jūs ilgstoši priecātos.
Es tos esmu darījis simtiem un simtiem reižu, un mums tie ļoti patīk PALDIES
Hellooo. ES mīlu. Kopš es redzēju šo recepti, tā manā mājā ir kļuvusi par būtisku. Vienīgais, ka sastāvdaļās jūs ievietojat nevis krājumu kubu, bet gan darbības, kas jāievēro, ja to ievietojat. Kuru jūs ievietojat dārzeņos vai gaļā?
Es esmu ļoti priecīgs, Rakel! Lai būtu 100% vegāns, jums jāizmanto dārzeņu buljona kubs. To es izmantoju. Dažreiz, lai piešķirtu tai citu garšu, es lietoju vistas vai gaļas tabletes. Bet tādā gadījumā ēdiena nosaukums būtu jāpārdēvē. Tas garšos. Paldies par komentāru!