लॉग इन o साइन अप करा व मजा करा ThermoRecetas

उबदार फुलकोबी कोशिंबीर

वसंत ofतु आणि चांगले हवामान आगमन, अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना कोशिंबीर आणि हलके पदार्थ.

आजचा प्रस्ताव याचा एक संयोजन आहे फुलकोबी, बटाटा, काळा ऑलिव्ह आणि अंडयातील बलक आधारित सॉस. अर्थातच अंडयातील बलक विकत घेऊ शकता, जरी ते घरी केले तर चांगले आहे. हे लैक्टोनियस देखील आहे.

आपल्याकडे पुरेसे असल्यास साल्सा ते टाकून देऊ नका ... वाया घालविण्याचीही वेळ नाही. हे फ्रीजमध्ये बंद भांड्यात साठवले जाऊ शकते आणि काही दिवस चालेल. आपण ते ग्रील्ड मांस किंवा भाज्यांसह वापरू शकता.

ते लोक जे त्यांच्या रेषांची काळजी घेत आहेत त्यांना तेल आणि ऑलिव्हपासून बनवल्यापासून त्यांचा वापर कमी करावा लागतो, त्यामध्ये बरीच कॅलरी असतात.

टीएम 21 बरोबर समतुल्य

थर्मोमिक्स समतुल्य


च्या इतर पाककृती शोधा: क्षुधावर्धक, सेलिआक, कोशिंबीर आणि भाज्या, दुग्धशर्करा असहिष्णु, अंडी असहिष्णु, 1/2 तासापेक्षा कमी, वरोमा पाककृती, साल्सास

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित केले आहेत *

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.

  1.   एलेना बी म्हणाले

    फुलकोबी गोठविली की नाही?
    आपल्या पाककृती आणि सल्ल्याबद्दल धन्यवाद, ते माझ्यासाठी खूप उपयुक्त आहेत.
    चुंबन ...

    1.    मायरा फर्नांडिज जोगलर म्हणाले

      नमस्कार एलेना,

      कृती गोठविलेल्या फुलकोबीने बनविली जाते. आपल्याला त्यांना किंवा काहीही वितळवण्याची आवश्यकता नाही. फक्त ते वरोमा आणि व्होइलामध्ये ठेवा!

      चुंबने!

  2.   मार्ग म्हणाले

    मी हे पृष्ठ प्रथमच प्रविष्ट केले आहे, हे फार चांगले आहे, मला खरोखर आपल्या रेसिपी आवडतात, घरी आम्हाला फुलकोबीपेक्षा ब्रोकोली जास्त आवडतात, मी हे देखील करू शकतो?

    1.    मायरा फर्नांडिज जोगलर म्हणाले

      हाय मार्ग,

      अर्थात आपण ते बदलू शकता! उर्वरित घटक जसे आहेत तसे सोडा आणि आपल्याला काय चांगले संयोजन दिसेल!

      चुंबने!

  3.   मायरा फर्नांडिज जोगलर म्हणाले

    नमस्कार, मार्था,

    सॉस नेत्रदीपक आहे. मी इतर संयोगांसह प्रयत्न करण्याच्या प्रतीक्षेत आहे कारण घरी ते खूप लोकप्रिय झाले आहे.

    आपण काय विचार करता ते आम्हाला सांगा.

    चुंबने!

  4.   सेंद्र एमसी म्हणाले

    खूप छान आणि पौष्टिक आणि मुळीच वजन नसलेले अंम्म. आवडते. अशा सोप्या आणि स्वादिष्ट पाककृतीबद्दल मायरा धन्यवाद.

    1.    मायरा फर्नांडिज जोगलर म्हणाले

      नमस्कार सँड्रा,

      मला आशा आहे की आपण आनंदी व्हा आणि आम्हाला आपले मत सांगा, ठीक आहे?

      चुंबने !!

  5.   एलेना बी म्हणाले

    धन्यवाद, मला ती शंका होती, परंतु माझ्याकडे सर्व काही आधीच स्पष्ट आहे.

    1.    मायरा फर्नांडिज जोगलर म्हणाले

      आम्हाला अनुसरण केल्याबद्दल धन्यवाद !!

      चुंबन!

  6.   ईवा म्हणाले

    या कृतीबद्दल खूप धन्यवाद !! मला खरोखर फुलकोबी आवडली आहे आणि मी त्यास अधिक मार्गांनी बनवण्यास शिकत आहे त्याबद्दल धन्यवाद. मी गोठवलेल्या फुलकोबीचा वापर केला आणि 10 मिनिटांऐवजी मला ते थोडेसे घालावे लागले. एक प्रश्न, फुलकोबी गोठलेला नसल्यास, तो स्वयंपाक करण्यासाठी कमीत कमी मिनिटे घेते. खूप खूप धन्यवाद !!!

    1.    मायरा फर्नांडिज जोगलर म्हणाले

      नमस्कार ईवा,

      आपल्याला आमच्या पाककृती आवडल्या याचा मला आनंद आहे!

      मी जेवढ्या वेळेस सांगेन ते किती प्रमाणात ठेवले आहे आणि फुलकोबी किती मोठी आहेत यावर थोडे अवलंबून असते. सामान्यत: गोठवलेल्याकडे फारच लहान फुले असतात आणि 10-15 मिनिटांत आपण ते नैसर्गिकरित्या 20 ते 25 मिनिटे घेत असताना पूर्ण केले.

      चुंबने !!