लोड करीत आहे ...
आम्ही आता सप्टेंबरच्या दिनचर्येकडे परत आलो आहोत, आम्ही उन्हाळ्यातील जेवण आणि लवचिक वेळापत्रक मागे सोडतो... आणि सत्य हे आहे की आपले शरीर आपल्याला चांगले, निरोगी आणि घरगुती खाण्यास सांगते. म्हणूनच आज आम्ही तुमच्यासाठी हे स्वादिष्ट पदार्थ घेऊन आलो आहोत एअरफ्रायरमध्ये लाल पेस्टो सॉससह सॅल्मन कमर. अर्थात, तुमच्यापैकी बरेच जण असतील किंवा तुमच्याकडे एअर फ्रायर नसेल तर तुम्ही ते ओव्हनमध्ये देखील करू शकता. परंतु जर तुमच्याकडे एअर फ्रायर असेल आणि तुमच्यापैकी फक्त काहीच असतील तर, एअर फ्रायरमध्ये ते करणे हा एक उत्तम पर्याय आहे कारण आम्ही कमी डाग करू आणि मुख्य म्हणजे आम्ही ते 5 मिनिटांत करू.
थर्मोमिक्ससह आम्ही एक स्वादिष्ट तयार करतो पेस्टो रोसो किंवा लाल पेस्टो टोमॅटो, परमेसन चीज आणि पाइन नट्सवर आधारित. स्वादिष्ट! तुम्हाला देईल असा ठोसा आम्हाला आवडेल त्या सॅल्मनला. मग चिव, कोथिंबीर आणि चुना चा स्पर्श करा आणि आनंद घ्या!
प्रमाण
आम्ही एअरफ्रायरमध्ये केल्याप्रमाणे, आम्ही फक्त 3 लोकांसाठी पुरेशी असलेल्या सॅल्मनच्या दोन सुंदर कंबरे ठेवल्या आहेत. तुमच्या एअरफ्रायरच्या आकारानुसार तुम्ही 1 किंवा 4 कंठी घालू शकता. परंतु यास इतके कमी लागते की फक्त दोन फिट असले तरीही, जर तुम्हाला 4 करण्याची आवश्यकता असेल, तर ते 2 च्या बॅचमध्ये करणे फायदेशीर आहे.
पेस्टोची रक्कम 4 लोकांसाठी आहे, त्यामुळे फायदा घ्या आणि तुमच्यासाठी जे शिल्लक आहे ते जतन करा पुढील काही दिवस पास्ता शिजवा (उदा. spaghetti, farfalle, spirals...) आणि वर ओता, अतिशय स्वादिष्ट! आणि म्हणून या दिवसांसाठी आपल्याकडे आधीपासूनच दुसरे जेवण तयार आहे.
एअरफ्रायरमध्ये लाल पेस्टोसह सॅल्मन कमर
एअरफ्रायरमध्ये लाल पेस्टो सॉससह सॅल्मन फिलेट, एक अतिशय स्वादिष्ट फिश डिश. अनोख्या चवीसह, आम्ही एक निरोगी, मजेदार आणि अतिशय घरगुती डिश बनवू.
