(48 मते)
लोड करीत आहे ...
ज्यांना त्यांच्या जेवणात “Keto आहार” समाविष्ट करायचा आहे त्यांच्यासाठी आम्ही एक खास मिष्टान्न सामायिक करतो. हे फॅशनेबल आहे आणि ते होईल कारण त्याच्या ग्राहकांना हे माहित आहे की ते कार्य करते, म्हणूनच आम्ही भरपूर चॉकलेटसह गोड बनवले आहे.
केटो आहारामध्ये चरबीयुक्त पदार्थ आणि फार कमी कार्बोहायड्रेट्सचा समावेश होतो. या रेसिपीमध्ये काही चरबी आहे, परंतु आम्ही हलक्या चीजसह बहुतेक टाळण्याचा प्रयत्न केला आहे.
साखरेची जागाही स्वीटनरने घेतली असून शुगर फ्री चॉकलेटचा वापर करण्यात आला आहे. मी पदार्थांमध्ये स्वीटनरचे प्रमाण मोजले नाही कारण तुम्ही तुमच्या हातात असलेले सर्वोत्तम वापरू शकता. हे करून पाहण्याचे धाडस करा, परिणाम उत्कृष्ट आणि समृद्ध चॉकलेट चीज चवसह आहे.
केटो चॉकलेट केक
तुम्हाला केटो रेसिपी आवडत असल्यास, आम्ही तुम्हाला बेक केलेले चीज, कमी कार्बोहायड्रेट्स आणि साखर नसलेला चॉकलेट केक देऊ करतो.
- अ‍ॅलिसिया टोमेरो
- स्वयंपाकघर खोली: स्पॅनिश
- रेसिपी प्रकार: मिष्टान्न
- कॅलरी: 260
- सेवा: 8
- तयारीची वेळः
- पाककला वेळ:
- पूर्ण वेळ:
साहित्य
केक बेस
- 1 कप ग्राउंड बदाम
- तपमानावर 40 ग्रॅम लोणी
- 1 अंडी
- 1 चमचे व्हॅनिला अर्क
- 20 ग्रॅम स्वेइडेन्डेड कोको पावडर
- चवीनुसार स्वीटनर
- अर्धा चमचे बेकिंग पावडर
- एक चिमूटभर मीठ
मलई चीज
- 400 ग्रॅम लाइट फिलाडेल्फिया-प्रकारचे क्रीम चीज
- 3 अंडी
- 30 ग्रॅम कोको पावडर
- चवीनुसार स्वीटनर
कव्हर
- साखरेशिवाय डेझर्टसाठी 150 ग्रॅम गडद चॉकलेट
तयारी
आमच्या थर्मोमिक्स ग्लासमध्ये आम्ही ग्राउंड बदाम, 40 ग्रॅम मऊ बटर, व्हॅनिला अर्क, स्वीटनर, अर्धा चमचा बेकिंग पावडर आणि चिमूटभर मीठ टाकतो. आम्ही कार्यक्रम करतो वेगाने 30 सेकंद.
अंडी आणि 20 ग्रॅम कोको पावडर घाला आणि पुन्हा प्रोग्राम करा वेगाने 30 सेकंद.
ओव्हन मध्ये जाऊ शकते की एक गोल साचा मध्ये, आम्ही dough ओतणे ते तयार. माझ्या बाबतीत मी बेकिंग पेपरचा तुकडा त्याच्या बेसवर ठेवला आहे, जेणेकरून ते अधिक चांगले अनमोल्ड करता येईल. पीठ घाला, गुळगुळीत करा आणि 180° वर 10 मिनिटे प्रीहीट केलेल्या ओव्हनमध्ये ठेवा.
आम्ही काच स्वच्छ करतो आणि त्यात 400 ग्रॅम क्रीम चीज, चवीनुसार स्वीटनर, 3 अंडी आणि 30 ग्रॅम कोको पावडर घालतो. आम्ही कार्यक्रम करतो वेगाने 2.5 मिनिटे.
आम्ही बेक केलेल्या केकच्या बेसवर मिश्रण घाला. सर्वकाही ओव्हनमध्ये 15° वर 200 मिनिटे परत ठेवा. वेळ संपला आणि केक न काढता, आम्ही 20 ° वर आणखी 120 मिनिटे प्रोग्रामवर परतलो.
बेकिंगची वेळ संपली की केक दही होईल. हे आपल्याला कच्चा असल्याची छाप देईल, परंतु आपण तसे करू नये काळजी करणे. आम्ही ते थंड होऊ देतो.
आमच्या स्वच्छ ग्लासमध्ये आम्ही 150 ग्रॅम गडद चॉकलेट ठेवतो आणि प्रोग्राम करतो वेग 3 वेगाने 90 मिनिटे 1 at. चॉकलेट वितळल्यावर ते केकवर ओतावे, झाकण ठेवून स्मूथिंग करावे. थंड होऊ द्या आणि आम्ही सर्व्ह करू शकतो.
