(40 मते)
लोड करीत आहे ...
आपल्याला माहिती आहे काय तयार करण्यास किती वेळ लागतो लाघवी? थर्मोमिक्समध्ये 1 मिनिट आणि… चला… फ्रीजमधून साहित्य काढण्यासाठी आणखी एक मिनिट, त्यांना धुवा आणि कट किंवा सोलून घ्या. म्हणून आपण ते म्हणू शकतो आम्हाला फक्त 2 मिनिटे लागली एक गुळगुळीत तयारी मध्ये. (मी ग्लास स्वच्छ धुवायला seconds० सेकंद आणि तो कोरडे ठेवण्यासाठी आणखी 3० मिनिटे घेतल्यास आम्ही ते minutes मिनिटे सांगू इच्छितो).
कामावर जाण्यापूर्वी मी दररोज सकाळी व्यावहारिकदृष्ट्या 7 वाजता न्याहारीसाठी एक स्मूदी किंवा शेक तयार करतो. अशाप्रकारे, माझ्यासाठी दररोज दूध, फळे आणि भाज्या पिणे आणि नंतर मी जेवण आणि रात्रीच्या जेवणासाठी जेवणाची पूर्तता करणे हे एक उत्तम मार्ग आहे. मी तुम्हाला हे करण्यास प्रोत्साहित करतो, ही आणखी एक सवय आहे, खूप वेगवान आणि आपण आधी रात्री तयार करू शकता (उदाहरणार्थ सोललेली आणि गोठविलेल्या फळांसह, उदाहरणार्थ).
या प्रकरणात, मला एक ताजी चव पाहिजे होती, म्हणून मी केशरी आणि आले निवडले आहे, हे संयोजन कधीही अपयशी ठरणार नाही. माझ्याकडे फ्रीजमध्ये काही महान लोक आहेत याचा फायदा घेऊन मी गाजर जोडले आहे?
याव्यतिरिक्त, आपण कधीही आम्हाला विचारल्याप्रमाणे, या प्रकरणात आम्ही चिकनी तयार करणार आहोत 1 व्यक्तीसाठी, म्हणून आपणास कोणत्याही वेळी ते तयार करण्याचे निमित्त नाही.
केशरी, गाजर आणि आले चिकनी
1 मिनिटात नितळ जी आपल्याला सकाळसह सामर्थ्याने सामोरे जाण्यासाठी सर्व ऊर्जा देईल. आणि एक चवदार चव !!
आम्ही प्रयत्न करावा लागेल?
मी आधीच घेत आहे, हे खूप चवदार आहे
आपण आले कोठे खरेदी करता?
मी कधीच बघितले नाही
मर्काडोना किंवा तेथील कोणत्याही ग्रीनग्रोसरमध्ये पाकी
हे एका लहान खोडाप्रमाणे एक मोठे मूळ आहे
हे बर्‍याच गोष्टींसाठी खूप चांगले आहे
होय ???
मी सकाळच्या आजारासाठी मिठाई प्यायलो पण माझ्या लक्षात आले नाही की ते अशा प्रकारे विकतात
ग्रेसीटेसस?
मी ब्लेंडरच्या दिवसापासून ते पीत आहे. चला, आपण छान व्हाल.
होय, अरे ... माझ्याकडे नेहमीच एक सफरचंद आणि एक गाजर आहे, परंतु हे नाही, मी उद्या प्रयत्न करेन?
ताजेऐवजी .. आपण आले पावडर वापरू शकता? आणि जर होय ... तर कोणती रक्कम जोडली जाईल?
रिको!
माझ्याकडे ते पावडरच्या रूपात आहे आणि मी ते खूप खर्च करतो, आपण मूळ देखील खरेदी करू शकता परंतु ते गुणवत्तापूर्ण बनवण्याचा प्रयत्न करा, माझ्या भावाकडे बाजारात खूप चांगले दर्जेदार फळ आणि भाजीपाला स्टॉल आहे?
मी तुझ्या भावाकडे जातो?
बरं, तुला गुणवत्ता मिळेल, मी तुला देतो?
मला माहित आहे ?