प्रखर हिरवे शुद्ध करणारे सूप

आपण हे करण्याचा प्रयत्न करीत आहात का? खोल हिरव्या साफ करणारे सूप? हे हिरव्या सोयाबीनचे आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती पासून बनलेले आहे, म्हणूनच, हे एक विलक्षण लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि साफ करणारे सूप आहे. आम्ही अगोदरच आपल्याशी भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती च्या उत्कृष्ट गुणधर्मांबद्दल इतर वेळी बोललो आहे टोमॅटो आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती सूप किंवा गाजर आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मलई. आणि हे आहे की भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती भाज्यांपैकी एक आहे जी प्राचीन काळापासून स्वयंपाकघरात आणि नैसर्गिक पद्धतीने वापरली जात आहे.

भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती एक भाजी आहे जी आम्हाला कोणत्याही सुपरमार्केटमध्ये आणि वर्षभर खूप चांगल्या किंमतीत मिळू शकते. त्याचा फायदा असा आहे की आमच्या थर्मामिक्सने आम्ही त्याला चिरडता येऊ शकत नाही, तणाव न लावता (भाजी किंवा कोशिंबीरीमध्ये भाजीपाला असल्यामुळे अनेक तंतूंमध्ये फायबर असते, ज्यामुळे ते उच्च पाचन होते) आणि एक अतिशय आनंददायक पोत प्राप्त होते.

याव्यतिरिक्त, द हिरव्या शेंगा आम्ही ते ताजे किंवा गोठलेले वापरू शकतो.

आणि सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे ही एक सोपी आणि आरामदायक पाककृती आहे: आम्ही ते सर्व ग्लासमध्ये ओततो आणि आमच्या थर्मामिक्सने आमच्यासाठी कार्य करू द्या. आणि हे देखील मुलांसाठी योग्य आहे कारण दूध पिण्याव्यतिरिक्त ते भाजीपाला न कळताच खात आहेत.

प्रखर हिरवे शुद्ध करणारे सूप

प्रिंट कृती

रेसिपी सेव्ह करा

बंद

कृपया बुकमार्क करण्यासाठी लॉग इन करा

कृपया लॉग इन करा

अद्याप खाते नाही? नोंदणी करा

भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आणि हिरव्या सोयाबीनचे आधारित एक साफ करणारे सूप, एक स्टार्टर म्हणून किंवा कमी-कॅलरी आहारासाठी योग्य, एका ग्रीन हिरव्या रंगाचा.

• आयरेन आर्कास

• रेसिपी प्रकार: क्रीम
• कॅलरी: 100
• सेवा: 4

• पाककला वेळ: 25M
• पूर्ण वेळ: 25M

साहित्य

• 250 ग्रॅम हिरव्या सोयाबीनचे (मी गोठविलेले वापरले)
• भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती 250 ग्रॅम
• 600 मिली पाणी
• 1 चमचे भाज्या मटनाचा रस्सा (किंवा 1 बुलॉन क्यूब)
• मिरचीचा एक चिमूटभर
• ऑलिव्ह तेल 50 ग्रॅम
• दुधाचा शिडकाव

तयारी

1. आम्ही दुधाशिवाय इतर सर्व थर्मोमिक्स ग्लासमध्ये ठेवले.

2. आम्ही कार्यक्रम 20 मिनिटे (आम्ही गोठलेल्या सोयाबीनचे 25 मिनिटे), वरोमा तापमान, वेग 1.

3. जेव्हा वेळ संपेल तेव्हा दूध घाला आणि तपमान कमी होईपर्यंत ते विश्रांती द्या 80 let पर्यंत (आम्हाला हवे असल्यास आम्ही ते उघड करू शकतो). आम्ही तोडले प्रगतीशील वेगाने 1 मिनिट 5-7-10. आम्ही जाडी तपासतो. हे जाड सूप असले पाहिजे, परंतु क्रीमपेक्षा जाड नाही. जोपर्यंत आम्ही ते आमच्या आवडीनुसार सोडत नाही तोपर्यंत आम्ही आणखी दूध घालतो.

टीएम 21 बरोबर समतुल्य

अधिक माहिती - टोमॅटो आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती सूप, गाजर आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मलई.