गाजर, मटार आणि कॉर्न सह Couscous

तयारी

1. ग्लासमध्ये कांदा, लसूण, तेल आणि मीठ टाका. आम्ही कार्यक्रम करतो 6 सेकंद, वेग 5.

2. काचेच्या भिंतींवर जे उरले आहे ते आम्ही स्पॅटुलासह खाली करतो. आम्ही पुढील कार्यक्रम 13 मिनिटे, 120º, चमच्याने वेग.

3. कुसकुस घाला आणि स्पॅटुलासह मिसळा. 200 ग्रॅम कोमट पाणी घाला. काच झाकून ठेवा आणि कुसकुस हायड्रेट होऊ द्या (5 मिनिटे पुरेसे असतील).

4. आम्ही प्रतीक्षा करत असताना, आम्ही गाजर सोलून त्याचे तुकडे करू शकतो. आम्ही ते बास्केटमध्ये ठेवतो. आम्ही गोठलेले वाटाणे देखील टोपलीत ठेवतो.

5. त्या पाच मिनिटांनंतर, आम्ही कुसकुस मऊ आहे का ते तपासतो. जर ते नसेल तर आम्ही ते आणखी काही मिनिटे काचेमध्ये सोडले.

6. काचेतून कुसकुस काढा आणि एका मोठ्या भांड्यात ठेवा.

7. काच धुण्याची गरज न पडता, आम्ही तेथे 400 ग्रॅम टॅप पाणी टाकतो. आम्ही टोपली त्याच्या स्थितीत ठेवतो. आम्ही कार्यक्रम करतो 17 मिनिटे, वरोमा तापमान, वेग 1.

8. आम्ही भाज्या त्या स्त्रोतामध्ये ठेवतो जिथे आमच्याकडे कुसकुस आहे. कॉर्न, निचरा, घालून मिक्स करावे.

9. आणि आमच्याकडे ते आधीच तयार आहे!