एक पौष्टिक चमचा डिश? आम्ही हे पुन्हा तयार केले आहे एस्कुडेला प्लेट, कॅटलोनियाचे वैशिष्ट्यपूर्ण आणि पारंपारिक रेसिपीसारखे. या सूत्राबद्दल उत्सुकता अशी आहे की ते नेहमी तयार केले जाते मांस आणि भाज्या, परंतु आमची आवृत्ती यासह बनविली आहे कॉड आणि चणे.
रेसिपी अ.ने बनवली आहे तळलेले टोमॅटो सह तळलेले कांदा आणि लसूण. या बेससोबत, मासे, रस्सा आणि चिरलेला बदाम यांसारखे काही पदार्थ त्याची चव गोड करण्यासाठी जोडले जातात.
हे एक भव्य डिश आहे, जे प्रेमाने बनवले जाते आणि त्यासाठी आदर्श आहे थंडीच्या दिवसात उबदार व्हा. पौष्टिक असल्याने, वर्षातील कोणत्याही दिवशी खाणे योग्य आहे, चणामधील लोह आणि प्रथिने धन्यवाद.
चणे, नूडल्स आणि कॉड सह Escudella
एक अतिशय पौष्टिक चमचा डिश, उत्कृष्ट शेंगा, काही पास्ता आणि कॉडचे तुकडे.