लोड करीत आहे ...
आज आम्ही तुमच्‍यासाठी एक थोडी वेगळी पण एकदम स्वादिष्ट डिश घेऊन आलो आहोत, जो पोषक, पोत आणि भरपूर चवीने परिपूर्ण आहे: चणे आणि भाज्या सह मसालेदार bulgur तळणे.
जे फॉलो करतात त्यांच्यासाठी ही एक योग्य डिश आहे शाकाहारी आहार आणि सेलियाक. हे खूप लवकर तयार केले जाते, ते खूप सोपे आहे आणि ते अतिशय पौष्टिक आहे. ज्यांना हे अन्नधान्य माहित नाही त्यांच्यासाठी, बुलगुरमध्ये गव्हासारखेच पौष्टिक गुणधर्म आहेत.
आपण इच्छित असल्यास आपण ते म्हणून वापरू शकता मुख्य डिश किंवा देखील, आम्ही शिफारस करतो की तुम्ही ते असे करा सहकारी टोफू, मांस किंवा फिश डिशसाठी.
आम्ही आमच्या थर्मोमिक्सचा वापर बल्गूर शिजवण्यासाठी आणि भाज्या चिरण्यासाठी करणार आहोत. मग आपण तळण्याचे स्टेप पार पाडण्यासाठी मोठ्या तळण्याचे पॅन वापरू.
चणे आणि भाज्या सह तळलेले मसालेदार बल्गूर
चणे आणि भाज्यांसह मसालेदार तळलेले बल्गुर, एक सुपर हेल्दी आणि स्वादिष्ट रेसिपी, मुख्य डिश किंवा सोबत म्हणून योग्य आहे.
