बाळांना केक आणि हिरव्या बीन प्युरी

आम्ही आमचा विभाग भरत आहोत बालकांचे खाद्यांन्न, आणि विशेषतः, हे योग्य आहे मुले 6 ते 12 महिने, पुरी साठी एक कृती मासे. सावधगिरी बाळगा, आपण अनुसरण करणे महत्वाचे आहे आपल्या बालरोग तज्ञांकडून शिफारसी कोणत्या मासात आपण मासे ओळखला पाहिजे हे जाणून घेणे.

हे पुरी अगदी सोप्या सामग्रीसह बनविलेले आहे: हॅक, हिरव्या सोयाबीनचे, बटाटे आणि तांदूळ. मी गोठविलेल्या हॅक फिललेट्स वापरल्या आहेत परंतु आपण इतर वापरू शकता मासे कोंबडा, एकटा, पांढरा सारखा ... काटेरी झुडुपे पहा, ठीक आहे? आणि आपल्याला हवे असल्यास आपण थोडेसे गाजर देखील घालू शकता.

या प्रमाणात आपण करावे लागेल 3 ग्रॅमची 200 सर्व्हिंग्ज अंदाजे, जेणेकरून आपण ते टपर किंवा जारमध्ये साठवून ठेवू शकता आणि गोठवू शकता. एकदा उघडले आपण हे 2 दिवसांनंतर घेऊ नये.

बाळांना केक आणि हिरव्या बीन प्युरी

प्रिंट कृती

रेसिपी सेव्ह करा

बंद

कृपया बुकमार्क करण्यासाठी लॉग इन करा

कृपया लॉग इन करा

अद्याप खाते नाही? नोंदणी करा

हिरव्या सोयाबीनचे आणि बटाटे सह हेक प्युरी, जे त्यांच्या आहारात प्रथमच मासे खाण्यास सुरवात करतात अशा मुलांसाठी आदर्श आहे.

• आयरेन आर्कास

• स्वयंपाकघर खोली: स्पॅनिश
• रेसिपी प्रकार: मासे
• कॅलरी: 70
• सेवा: 3

• पाककला वेळ: 30M
• पूर्ण वेळ: 30M

साहित्य

• 100 ग्रॅम गोठलेल्या हिरव्या सोयाबीनचे
• 200 ग्रॅम फ्रोजन हॅक फिललेट्स
• 1 मध्यम बटाटा
• तांदूळ 50 ग्रॅम
• 1 छोटा कांदा
• 200 ग्रॅम पाणी
• अतिरिक्त व्हर्जिन ऑलिव्ह तेल 20 ग्रॅम

तयारी

1. आम्ही तेल सोडून इतर सर्व वस्तू ग्लासमध्ये (डीफ्रॉस्टिंगशिवाय) ठेवले आणि आम्ही 30 मिनिटे, वेग 1, वरोमा तपमान प्रोग्राम करतो.

2. जेव्हा 10 मिनिटे शिल्लक आहेत, तरीही तेथे पाणी आहे हे तपासा, नसल्यास, आणखी थोडासा जोडा.

3. आम्ही तापमान 80º पर्यंत खाली जाऊ देतो आणि आम्ही 1.30 मिनिटे दळतो, प्रगतीशील वेग 5-7-10.

4. तेल घालून seconds सेकंद नीट ढवळून घ्या, वेग.

5. आम्ही कंटेनरमध्ये साठवतो, ते पूर्णपणे थंड होऊ द्या आणि 2 तास जास्तीत जास्त न वापरता किंवा फ्रीजरमध्ये थंड करा.

टीएम 21 समतुल्य