(50 मते)
लोड करीत आहे ...
हे एक गार्निश de फुलकोबी इतर पदार्थांमध्ये ही एक चांगली साथ आहे. हे आहे कमी उष्मांक आणि तळलेले अंडी किंवा सॉसेजसह ते स्वादिष्ट आहे, परंतु हे आहारात पास्ता, बाजरी किंवा कुसकसच्या प्लेटला देखील उत्कृष्ट पूरक ठरू शकते. शाकाहारी.
आणि आपल्याकडे उरलेला फुलकोबी असल्यास आपण पोषक आणि अँटीऑक्सिडेंट समृद्ध असलेल्या या भाजीपालासह आमच्या पाककृतींपैकी एक वापरून पाहू शकता, ज्यात फक्त 25 केसीएल (प्रति 100 ग्रॅम) आहे फुलकोबीचे पट्टे o फुलकोबी मलई
टीएम 21 बरोबर समतुल्य
अधिक माहिती - फुलकोबीचे पट्टे, फुलकोबी मलई
ही कृती माझ्यासाठी किती चांगली आहे! माझ्याकडे फुलकोबी आधीच शिजलेली आहे म्हणून मी आपल्या रेसिपीशी जुळवून घेण्याची संधी घेईन. धन्यवाद प्रिये!!
मला खूप आनंद झाला आहे, सुंदर मुलगी! जर आपण ते आधीच शिजवलेले असेल तर, वेळ खूप कमी करा किंवा तो खाली पडेल. प्रथम कांदा आणि लीक घाला. टोमॅटो आणि फुलकोबी घाला आणि minutes मिनिटे घाला. पण अहो, माझ्याकडे तुला काही शिकवायचे नाही, मित्रा. एक मोठा चुंबन !!!!
क्षमस्व अना, फुलकोबी कच्ची आहे की सुरवातीला शिजवलेले आहे?
धन्यवाद
हाय इवाम! नाही, नाही, ते कच्चे आहे. हे ग्लासमध्ये शिजवलेले आहे. मला आशा आहे की तुम्हाला ते आवडेल. चुंबन!
बरं, मी आज ते तयार केले आहे आणि सत्य हे आहे की मला हे अजिबातच आवडत नाही ... हा कांदा जास्त चवला, कदाचित दुसर्‍या वेळी मी खूप कमी प्रयत्न करेन, हे देखील भरपूर पाण्याने होते पण मी समजा फुलकोबीच्या गुणवत्तेवरही त्याचा परिणाम होतो. सर्व शुभेच्छा
पेरिकिल्ला, कारण आपल्याला कांदा फारसा आवडत नाही, कारण त्यात 500 ग्रॅम फुलकोबी आणि 100 ग्रॅम कांदा आहे; चला, असे नाही की त्यामध्ये प्रमाणानुसार भरपूर प्रमाणात कांदा आहे. चव सौम्य आहे की ठेवू नका, किंवा स्प्रिंग कांदा ठेवू नका. पाण्याविषयी, पुन्हा आपल्यास तसे झाल्यास, बीकरशिवाय ते आणखी 5 मिनिटे शिजवा, जेणेकरून ते वाष्पीकरण होईल. पुढच्या शुभेच्छा!
कृती समायोजित केली जात नाही. फुलकोबी खूपच सोपी आणि कच्ची लीक आहे.
हाय कार्लोस, मला वाईट वाटते की ते चांगले निघाले नाही, परंतु ते थोडेसे विचित्र आहे, कारण लीकला स्वयंपाक करण्यास 20 मिनिटे लागतात आणि तो बारीक आहे. खरं तर, फुलकोबी लीकपेक्षा शिजवण्यासाठी जास्त वेळ घेते. आपण कच्चे कसे असावे हे मला समजत नाही. ठीक आहे, पुढच्या वेळी ती चांगली बाहेर आली की नाही ते पाहूया, कारण ही एक कृती आहे जी मी सहसा बनवते आणि ती माझ्यासाठी कार्य करते. मिठी!
मला प्रिस्क्रिप्शन आवडले! खूप हलके पण चवदार धन्यवाद!
मी सर्व चरणांचे अनुसरण केले आहे आणि रेसिपी एक फियास्को आहे ... कठोर फुलकोबी नाही ... खूप कठीण! ?
नमस्कार बिएट्रीज, मी फक्त इतकेच विचार करू शकतो की आपल्या पुष्पगुच्छांचे आकार खूप मोठे होते किंवा काही कारणास्तव, आपण वापरलेली फुलकोबी जास्त कठीण होती आणि अधिक पाककला आवश्यक आहे… आपण अधिक काळ सोडण्याचा प्रयत्न केला?