मूलभूत कृती: ब्राउन तांदूळ precooked

माझी शेवटची आवडती रेसिपी काय आहे हे आपण जाणून घेऊ इच्छिता? आपण त्यांच्यावर विश्वास ठेवणार नाही परंतु ही पूर्ववत केलेल्या तपकिरी तांदळाची मूलभूत कृती आहे. होय, मला माहित आहे की आपल्याकडे जास्त विज्ञान नाही परंतु हे खूप व्यावहारिक आहे त्या मला मोहित करतात.

हे अगदी सोपे आहे, मी तयार करतो तपकिरी तांदूळ जेव्हा माझ्याकडे वेळ असेल तेव्हा मी ते गोठवतो म्हणून जेव्हा मी गर्दीत असतो तेव्हा तयार असतो. या रकमेसह माझ्याकडे अनेक सर्व्हिंग्ज देखील आहेत जे दुप्पट व्यावहारिक आहेत.

ही मूलभूत पूर्वानुभवित तपकिरी तांदूळ कृती मला करू देते अधिक आरामात जा, कारण जेव्हा वेळापत्रक माझ्यासाठी गुंतागुंत होते तेव्हा मी स्वत: ला अन्नाबद्दल विचार करीत नाही. मला फक्त हे माहित आहे की मी एक पिशवी काढून एक बनवू शकतो श्रीमंत कोशिंबीर फ्लॅट फिर्याद मध्ये.

मूलभूत कृती: ब्राउन तांदूळ precooked

प्रिंट कृती

रेसिपी सेव्ह करा

बंद

कृपया बुकमार्क करण्यासाठी लॉग इन करा

कृपया लॉग इन करा

अद्याप खाते नाही? नोंदणी करा

घाईच्या दिवसात मदत करणारी एक सुपर व्यावहारिक कृती.

• मायरा फर्नांडिज जोगलर

• रेसिपी प्रकार: तांदूळ
• कॅलरी: 285
• सेवा: 5 सर्व्हिंग्ज

• तयारीची वेळः 2 एच 15 एम
• पाककला वेळ: 25M
• पूर्ण वेळ: 2 एच 40 एम

साहित्य

• तपकिरी तांदूळ 400 ग्रॅम
• 900 ग्रॅम पाणी
• 1 पातळी चमचे (मिष्टान्न आकार) मीठ

तयारी

1. तांदूळ एका भांड्यात भरपूर थंड पाण्याने २ तास भिजवा.

   

2. कालांतराने आम्ही टोपलीच्या सहाय्याने तांदूळ काढून टाकतो.

   

3. आम्ही मीठाने काचेच्यामध्ये 900 ग्रॅम पाणी ठेवले. आम्ही टोपली आत आणि प्रोग्राममध्ये ठेवतो 25 मिनिटे, 100º, वेग 4. स्वयंपाक करताना, आम्ही तोंडातून बोथट पार करुन तांदूळ कित्येक वेळा हलवू. हे ते केकपासून प्रतिबंधित करते.

4. वेळेच्या शेवटी, आम्ही स्पॅटुलावरील खाचच्या मदतीने ग्लासमधून बास्केट काढून टाकतो. आम्ही तांदळाचा ट्रे वर पसरला आणि 15 मिनिटांसाठी थंड होऊ द्या.

   

5. मग आम्ही तांदूळ फ्रीझर बॅगमध्ये विभागतो आणि ते गोठवतो.

6. ते घेण्याच्या वेळी आम्ही ते फ्रीझरमधून बाहेर काढून टोपलीमध्ये किंवा व्हरोमामध्ये 10 मिनिटांसाठी ठेवतो.

या मूलभूत परपोली ब्राऊन राईस रेसिपीबद्दल अधिक जाणून घेऊ इच्छिता?

हे मोठ्या कुटुंबांसाठी तसेच लहान लोकांसाठी किंवा एकटे राहणा live्यांसाठी देखील उपयुक्त आहे कारण यामुळे त्यांना परवानगी मिळते वेळ आणि उर्जेचा चांगला उपयोग करा.

आपल्या हव्या त्या भागाने बॅग्स भरल्या आणि गोठविल्या जाऊ शकतात; 1, 2 किंवा अधिक लोकांसाठी. त्यांना जतन करणे मला व्यक्तिशः अधिक व्यावहारिक वाटते वैयक्तिक सर्व्हिंग कारण अशा प्रकारे आपल्याकडे आधीपासूनच ते तयार आहेत हे सुनिश्चित करणे आपल्यास पिशवीत असलेल्या सर्व्हरच्या संख्येशी जुळते हे सुनिश्चित करणे आपल्याला अवघड बनवित नाही.

प्रीक्यूक्ड ब्राउन राईसही खूप चांगला आहे इतर पाककृती पूरक म्हणून. च्या आधी काही चमचे घाला डाळ शिजवताना आणि आपल्याकडे पौष्टिकतेपेक्षा अधिक समृद्ध डिश असेल.

या पाककृतींसह आपण देखील करू शकता वरोमामध्ये शिजवण्याचा फायदा घ्या भाज्या, मांस, मासे किंवा एक मधुर मिष्टान्न यासारख्या समृद्ध पाककृती. आमच्या आवडत्या रोबोटमधून जास्तीत जास्त मिळवण्यासाठी प्रत्येक गोष्ट.

लक्षात ठेवा की कोरड्या तांदळाच्या प्रत्येक व्यक्तीला सर्व्ह केल्याचे वजन शिजवलेल्या तांदळासारखे नसते. जर आपण याबद्दल बोललो तर ते सारखे नाही सामान्य भाग, सूप किंवा गार्निशसाठी. खाली आपल्याला त्यांचे तपशीलवार सापडतील जेणेकरुन आपण त्यांचा शोध घेण्यात वेळ घालवू नका:

कोरड्या तांदळाचे प्रति व्यक्ती रेशन
रेशन: 70 ग्रॅम.
सूपसाठी: 30 ग्रॅम.
सोबत किंवा गार्निशसाठी: 45 ग्रॅम.

शिजवलेल्या तांदळाच्या प्रत्येक व्यक्तीची सेवा करणे
रेशन: 140-150 ग्रॅम.
सूपसाठी: 50-60 ग्रॅम.
साथीदार किंवा गार्निशसाठी: 85-90 ग्रॅम.

अधिक माहिती - भाज्या सह तांदूळ कोशिंबीर / शेंगदाणीसह मसूर

आपल्या थर्मामिक्स मॉडेलवर ही कृती अनुकूलित करा