अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना फ्रेंच ओमेलेट रात्रीच्या जेवणासाठी हा एक विलक्षण पर्याय आहे आणि आणखी बरेच काही आता उन्हाळ्यात जेव्हा आपल्याला थोडेसे स्वयंपाक केल्यासारखे वाटते. ही एक कल्पना आहे सोपे, निरोगी आणि खूप वेगवान आहे. आम्ही आमच्या थर्मामिक्समध्ये शिजवलेल्या लसूण मशरूमने भरलेले एक रसाळ आमलेट बनवू. फक्त सोबत चांगला कोशिंबीर किंवा ए मसालेदार टोमॅटो, हे स्वादिष्ट आहे.
त्यानुसार स्पॅनिश सोसायटी ऑफ कम्युनिटी न्यूट्रिशन, अंडीचा वापर आठवड्याच्या 4 ते 7 दरम्यान व्यक्तीच्या आकार आणि शारीरिक स्थितीनुसार असावा. म्हणूनच, हे महत्त्वाचे आहे की आपण वेगवेगळ्या पाककृती लक्षात घेत आहोत ज्याद्वारे आपण शरीरासाठी इतके फायदेशीर असलेल्या प्रथिने आणि पौष्टिक पदार्थांचे हे महत्त्वपूर्ण स्त्रोत वापरत आहोत.
लसूण मशरूम सह फ्रेंच आमलेट
लसूण मशरूमसह बनविलेले आणि अजमोदा (ओवा) सह मसालेदार स्वादिष्ट फ्रेंच आमलेट. द्रुत आणि कमी कॅलरी रात्रीच्या जेवणासाठी आदर्श.
टीएम 21 समतुल्य
अधिक माहिती - मसालेदार टोमॅटो
मला हायपरटेन्सिव्हसाठी पाककृती घ्यायची आहे, हे शक्य आहे का?