स्वयंपाकघरात आपण वेढलेले आहोत निरोगी अन्न जे अगदी अष्टपैलू आहेत. त्याचे स्पष्ट उदाहरण म्हणजे मशरूम ज्यासह आपण लसणीसह सोप्या मशरूमपासून तांदूळ, क्रीम किंवा शाकाहारी केक बनवू शकतो.
आजची एक रेसिपी आहे जी आपण वापरत असलेल्या प्रमाणात वापरु शकतो अलंकार म्हणून. ते ग्रील्ड मांस किंवा माशासह स्वादिष्ट आहेत.
ते आहेत खूप कमी कॅलरी आणि आम्हाला हवे असल्यास ते पुरेसे फायबर आणि गुणधर्म उपलब्ध आहेत निरोगी आणि निरोगी आहार घ्या.
याव्यतिरिक्त, मशरूम आढळू शकतात वर्षभर बाजारात. जरी मी शिफारस करतो की आपण नेहमीच संपूर्ण मशरूम विकत घ्या कारण रोल केलेले गरीब गुणवत्ता आणि अधिक महाग आहेत.
अधिक माहिती - थर्मोमिक्ससह निरोगी कूकबुक
हे याचा संदर्भ देते.
तरीही, हे सांगणे मूर्खपणाचे आहे ...
???
दंतकथा
टोनी मेलो, ही कृती वेगळी आहे, बरोबर? पीक्यू मध्ये कांदा आहे ..
येथे दुसरे पृष्ठ आहे?