(28 मते)
लोड करीत आहे ...
मी तुम्हाला थोडेसे रहस्य सांगणार आहे; जेव्हा जेव्हा तो टोफू हा शब्द ऐकला तेव्हा त्याने आपोआप त्यास आत्मसात केले शाकाहारी आणि शाकाहारी आहार. आणि सर्वात वाईट म्हणजे, मला वाटले की ही उत्पादने माझ्यासाठी नाहीत. परंतु काही महिन्यांपूर्वी मला समजले की होय, ते माझ्यासाठी आणि सर्वांसाठी आहेत.
याव्यतिरिक्त, मेरी लॉफोरट यांचे एक विलक्षण पुस्तक मला मिळाले ज्याद्वारे मला आढळले की तिच्या अनेक स्वादिष्ट पदार्थांचा आनंद घेण्यासाठी तुम्हाला शाकाहारी किंवा शाकाहारी असणे आवश्यक नाही. मी वरून शाकाहारी गाळ्यांसह स्वत: ला फेकले आहे tofu जे त्याच्या पाककृतींपैकी एक आहे. मी काही लहान गोष्ट सुधारित केली आहे आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे मी ते थर्मोमिक्ससह सक्षम करण्यास अनुकूल केले आहे.
आपल्याला आधीपासूनच माहित आहे की एक शाकाहारी व्यक्ती म्हणजे जो प्राणी उत्पत्तीचे अन्न खात नाही. तर आपण कल्पना करू शकता की आमची शाकाहारी टोफू गाळे म्हणजे श्रीमंत प्रोटीन आणि खनिज पदार्थांनी भरलेले लहान लहान लहान लहान चाव्या. अशाप्रकारे मी आहार न घेता, प्रयत्नांशिवाय, आहार व्यवस्थापित करतो निरोगी आणि संतुलित
आपण त्यासाठी तयार आहात?
व्हेगन टोफू गाळे
शाकाहारी टोफू गाठींसह मला प्रथिने आणि खनिजयुक्त आहार मिळतो.
टीएम 21 बरोबर समतुल्य
स्त्रोत - मेरी लॉफोरॅटची ग्रेट फ्रेंच व्हेगन कूकबुक (बीटा संपादकीय)
हाय मायरा, ते छान दिसत आहेत, तुम्हाला वाटते की मुलांना त्यांना आवडेल?
आणि आणखी एक गोष्ट, ते गोठविल्या जाऊ शकतात?
मला वाटते की त्यांना हे आवडेल, जोपर्यंत आपण त्यांना चिकन असल्याचे सांगत नाही कारण स्पष्टपणे त्यांना ते आवडत नाही. आपण त्यांना धान्य किंवा भाजलेल्या कॉर्नसह लेप लावण्याच्या जुन्या युक्त्या देखील वापरू शकता.
दुसरीकडे, मला माहित आहे की गोठवलेल्या टोफूची गोठविली गेली आहे त्यापेक्षा वेगळी पोत आहे, परंतु गाळ्यांमध्ये हे काय दिसते आहे ते मला माहित नाही. तरी मी लवकरच उत्तर देईन कारण माझ्याकडे फ्रीजरमध्ये आहे. 😉
धन्यवाद!
नमस्कार! मी मिसो टाकू शकत नाही का? माझ्याकडे त्या पदार्थाशिवाय सर्व काही आहे. धन्यवाद.
नमस्कार!
होय, तुम्ही मिसो वगळू शकता परंतु ते अधिक चवदार बनवण्यासाठी थोडे मीठ, सोया सॉस किंवा तामरी घाला.
विनम्र,