व्हेगन ट्रायप

या सर्दीने ते आधीच चांगले खेळत आहे उबदार पदार्थ चमचा. या प्रकारचे स्टू बनवताना एक कमतरता म्हणजे त्यांच्यात सामान्यत: चरबी असते आणि आपल्याला स्वतःची काळजी घेणे आणि स्वतःची देखभाल करणे हे आपल्याला बनवण्यापासून आणि खाण्यापासून रोखते. मी त्याच्या सर्वात हलके आणि शाकाहारी आवृत्तीत आजीवन डिश प्रस्तावित करतो: शाकाहारी.

काही वर्षांपूर्वी मी शाकाहारी रेस्टॉरंटमध्ये खाल्ले आणि मेनूमध्ये मला हा पर्याय म्हणून आढळला निरोगी. भाजीपाला पर्यायासाठी ट्रिपला पर्याय कसा द्यावा? मी टोफूचा पहिला पर्याय म्हणून विचार केला. तथापि, डिशचा स्टार घटक होता मशरूम. मशरूम, खनिज जीवनसत्त्वे आणि वनस्पती प्रथिने समृध्द, डिशला ट्रायप प्रमाणेच एक पोत प्रदान करा. साम्य पाहून मला खूप आश्चर्य वाटले.

कॉर्न जगातील नेहमीच एक क्लासिक आहेत शेंग. खूप पूर्ण जरी चरिझो किंवा रक्ताच्या सॉसेजद्वारे प्रदान केलेल्या आरोग्याइतके चरबी नसलेले असले तरी. या पर्यायाद्वारे आम्ही डिशच्या सर्व चवांचा आनंद घेऊ शकतो, कॅलरीचे प्रमाण मोठ्या प्रमाणात कमी करते.

चव पुरवले जाते भाज्या आणि प्रजाती की सहसा कॉर्न वाहून. गहाळ नाही मिरपूड, अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना लसूण, काही जिरे y लॉरेल यामुळे त्याला एक सुगंध प्राप्त होतो.

भाकरीच्या तुकड्यांसह डिश सोबत ठेवण्यास विसरू नका कारण आपण बुडविणे आणि पुन्हा पुन्हा सांगण्यास विरोध करणार नाही.

व्हेगन त्रिकूट व्हिडिओ

नेहमीप्रमाणेच, येथे आपल्याकडे व्हिडिओ ट्यूटोरियल आहे जेणेकरून आपण तयारीमधील तपशील गमावू नका आणि हे करणे आणखी सोपे आहे. आपण पहाल की यात कोणतीही अडचण नाही.

मला आशा आहे की आपणास हे खूप आवडेल आणि आपण ते आपल्यासह सामायिक केले.

बोन भूक!