लोड करीत आहे ...
हे मिष्टान्न बनवायला त्वरीत आहे आणि त्याच्याबरोबर परिपूर्ण आहे सफरचंद आणि त्याची चीज चव. या मिठाईबद्दल आपल्याला सर्वात जास्त आवडते ते म्हणजे त्यात कॅलरीज कमी असतात.
आमच्या Thermomix सह आम्ही एक सफरचंद साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ तयार केले आहे, जेणेकरून बेस ते मिष्टान्न गोड आणि आरोग्यदायी आहे. दालचिनीच्या स्पर्शाने ते आणणारे संयोजन तुम्हाला आवडेल.
मग आम्ही एक संयोजन केले आहे कमी चरबीयुक्त दही आणि कमी चरबीयुक्त चीज या ग्लासला औपचारिक करण्यासाठी, जे निःसंशयपणे मिठाईंपैकी एक असेल ज्याची तुम्ही पुन्हा पुनरावृत्ती कराल. यात प्रति सर्व्हिंग फक्त 160 Kcal आहे, तुम्हाला ते करून पहायचे आहे का?
सफरचंद साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ सह हलके क्रीम चीज कप
मोहक, चव आणि कमी कॅलरींनी भरलेले काही ग्लासेस. ते सफरचंद साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ आणि दही सह हलके मलई चीज भरले आहेत.
एलिस शुभ दुपार
मला ही मिष्टान्न खूप आवडली, अगदी तुम्ही प्रकाशित केलेल्या शेवटच्या रेसिपी प्रमाणे ज्यात मी तुम्हाला काहीतरी सांगितले होते
आता मला तुम्हाला विचारायचे आहे की तुम्हाला सुक्रॅलोज कुठे मिळेल कारण मी ते कॅरेफोर येथे विकत घेत असे पण त्यांनी ते काढून टाकले आहे आणि वनौषधी विक्रेत्याकडे ते जास्त महाग आहे.
6 तुम्ही कोणते स्प्रेडेबल चीज वापरता? कारण ते सहसा प्रत्येकाला मलई आणि साखर घालतात, जरी ते म्हणाले की ते हलके आहे, धन्यवाद आणि शुभेच्छा
नमस्कार कसा आहेस ?! आपण विशेषत: सुक्रॅलोज वापरत असल्यास काही फरक पडत नाही, कोणतेही गोड पदार्थ द्रव आणि पावडर दोन्ही चांगले असू शकतात. परंतु ते जोडताना तुम्ही काळजी घ्यावी कारण ते खूप गोड होते, म्हणून जर ते थेंबांनी द्रव असेल तर ते थोडे थोडे जोडा. आणि चीजच्या संदर्भात, मी स्प्रेडेबल फिलाडेल्फिया प्रकार निवडला आहे परंतु हलक्या स्वरूपात, ज्यामध्ये अर्ध्या कॅलरीज आहेत, 100 किलो कॅलरी प्रति 100 ग्रॅम. सर्व काही एकत्र केले जाते जेणेकरून शेवटी ते शक्य तितक्या कमी चरबी प्रदान करते आणि कॅलरी जोडत नाही. परंतु तुम्ही हे मिष्टान्न सामान्य चीज आणि साखरेसह उत्तम प्रकारे बनवू शकता, ते व्यक्तीवर अवलंबून असेल. चुंबन.