(32 मते)
लोड करीत आहे ...
स्ट्रॉबेरी ऑरेंज चेरी सोया मिल्क स्मूदी उष्णता पराभव करण्यासाठी उत्कृष्ट आहे. खूप पेय रीफ्रेश आणि स्वस्थ आपण स्नॅक किंवा मिड-मॉर्निंग स्नॅक म्हणून सर्व्ह करू शकता.
गुळगुळीत एक आहे प्या गोठवलेल्या फळांच्या तुकड्यांमधून आणि रसातून तयार केलेल्या मलई सुसंगततेसह पारंपारिकपणे दूध किंवा दही किंवा आइस्क्रीममध्ये मिसळले जाते.
असण्याशिवाय जीवनसत्त्वे आणि प्रथिने खाण्याचा एक आदर्श मार्ग, हे असे प्रकारचे पेय आहे जे सर्व प्रकारच्या लोकांकडून खाण्यासारखे आहे जे त्यांच्या प्रकारच्या प्रकारांचा विचार न करता करतात. हे शाकाहारी, सेलिअक्स आणि gicलर्जीक किंवा अंडी आणि दुग्धशर्करासाठी असहिष्णु असणा .्यांसाठी योग्य आहे. मधुमेह असलेल्यांसाठीसुद्धा ते साखर दडपू शकतात किंवा त्यास स्वीटनर बदलू शकतात.
खरं म्हणजे मी खूप मित्र आहे रस, गुळगुळीत आणि स्लॉझी आणि असं काहीतरी उत्कट होतं. माझ्या मुलींना हे खूप आवडले की आता जवळजवळ प्रत्येक आठवड्यात ते मला मधुर पेय पदार्थ बनवण्यासाठी दुपार-दोन साठी विचारतात. राजकन्या, आपण किती गोड दात आहात!
स्ट्रॉबेरी, केशरी, चेरी आणि सोया मिल्क स्मूदी
फळांचा आनंद घेण्यासाठी एक ताजे पेय.
स्रोत - चमचा स्पीड ब्लॉग
आपल्या थर्मामिक्स मॉडेलवर ही कृती अनुकूलित करा
चेरी दगडाने फेकल्या जातात ??
नाही, चेरी किंवा सर्व प्रकारचे दगडफळ जसे मनुके, पीच, पराग्वे इत्यादी ... ते नेहमीच पिटलेले असतात.
मला स्मूदी आवडतात, दूध आणि फळं पिण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे आणि आपणास हे माहितही नाही! मला आनंद होतो, मी नेहमी फळांनाही बदलतो, नेहमी गोठवलेल्या स्ट्रॉबेरी ठेवतो, मी केशरीने प्रयत्न करेन जे मी कधीही केले नाही.
सत्य हे आहे की ते खूप रीफ्रेश करतात आणि आपल्याला जीवनसत्त्वे घेतल्याची जाणीव न करता, ते मुले आणि वृद्धांसाठी आदर्श आहे.
हाय, मी प्रयत्न करेन कारण मी आपणास दुसरा प्रश्न कधीच विचारला नाही. कोका दे क्रिमा दे सॅन जुआनसाठी कृती ठेवण्यासाठी बायस धन्यवाद. …………………………… ..
सँड्रा, मी थर्मामिक्सची पृष्ठे पहात आहे आणि कणिक रोझकन डी रेज सारखेच आहे. मी तुला मदत करतो हे मला माहित नाही.
मी आज करतो.
नशीब !!
हे रेसिपीकडे संदर्भित होत नाही, मला एक रिसीप लिहिलेले आहे आणि मला माहिती नाही हे काय आहे ते समजत नाही: दुधाचा 1 लिटर, 2 ईजीजी, सुगरचा 200 जीआरएस, 30 व्हॅनला जलवाहतूक, 30 ग्रॅम कॉर्न, 9 मिनिटे वेलिक 4 90 XNUMXº वर. धन्यवाद. शुभेच्छा.
नमस्कार!
आम्हाला सोया दूध जास्त आवडत नाही, ते सामान्य दुधाला घेता येईल? असे दिसते की ...
अर्थात मी करतो, एरिका. प्रत्येकजण घरी वापरत असलेल्या दुधाचा प्रकार आपण ठेवू शकता.
रुचकर! मी अलीकडेच त्यांना शोधून काढले आहे आणि आधीच तयार केले आहे.
चुंबने! मला तुमच्या सर्व पाककृती आवडतात, एक उत्तम रोटोटा आणि एक गव्हाचा केक जो स्वादिष्ट आहे! मी व्यावहारिकरित्या सर्व त्यांना अखंड बनवते आणि ते मधुर असतात!
या हवामानासह कधीही नितळ घालणे योग्य आहे, हे करून पहाण्यासाठी स्वतःस प्रोत्साहित करा !!
मी नुकतेच प्रथमच केले, किती चांगली गोष्ट आहे !!! माझ्याकडे हे विशेषण नाही, हे मी स्नॅक्स म्हणून घेत आहे आणि काच वाढवत आहे तुमच्या आरोग्याची इच्छा आहे !!!!
मी या रेसिपीद्वारे प्रेरित फक्त एक गुळगुळीत बनविली. आपल्याला स्वारस्य असल्यास मी ते आपल्यासह सामायिक करतो:
200 ग्रॅम गोठविलेल्या उष्णकटिबंधीय फळे (मकरो येथे 1 के बॅगमध्ये विकल्या जातात)
साखर 50 ग्रॅम
सोया दूध 200 सीसी
हे करण्याचा मार्ग आपल्या रेसिपीसारखाच आहे.
मिठी!!!
रुचकर !!! आम्ही प्रयत्न करू, आभारी आहोत