लोड करीत आहे ...
शनिवार व रविवार रोजी आम्हाला तयार करण्यास आवडते तांदूळ थर्मोमिक्ससह, हे असे आहे की उजव्या बिंदूवर ते आश्चर्यकारक आहे, आणि हे खरे आहे की ही एक डिश आहे जी एका दिवसापासून दुसर्‍या दिवसापर्यंत चांगली फिरत नाही किंवा मायक्रोवेव्हमध्ये पुन्हा गरम होत नाही. तसेच, या रेसिपीसह, मी तुम्हाला एक तांदूळ तयार करण्यासाठी दर्शवू इच्छितो उत्कृष्ट, महागड्या घटकांमध्ये गुंतवणूक करण्याची गरज नाही. हे देखील पूर्ण आहे, म्हणूनच आपल्याला मेनू पूर्ण करण्यासाठी द्रुत स्टार्टर तयार करावा लागेल, मी शिफारस करतो कोबी आणि भोपळा हलका मलई, आमच्या मेनूसह सुरू ठेवण्यासाठी संकट-विरोधी y कॅलरी कमी.
आणि मी म्हटल्याप्रमाणे ही पाककृती कमी-उष्मांक, कमी चरबीयुक्त कृती अनुसरण करीत असलेल्या आपल्यासाठी देखील योग्य आहे. तांदळाचे योगदान फायबर e कर्बोदकांमधे, म्हणूनच हे आपल्या आहारात एक अत्यावश्यक घटक आहे, परंतु बर्‍याच वेळा, ही समस्या म्हणजे साथीदार बनणे, यामुळे ते खरोखर कॅलोरिक डिश बनवू शकते.
साठी आदर्श शाकाहारी y शाकाहारी आपण त्यासाठी तयार आहात?
भाज्या आणि काळ्या जैतुनांसह हलके तांदूळ
उत्तम भाजीपाला तांदूळ, कमी उष्मांक आणि अत्यंत किफायतशीर, संकटाशी लढाईसाठी आदर्श. शाकाहारींसाठी दुसरा दुसरा कोर्स.
टीएम 21 समतुल्य
अधिक माहिती - कोबी आणि भोपळा हलका मलई
हॅलो, मला ही रेसिपी आवडली आहे आणि मी ही शनिवार व रविवार बनवतो, परंतु मी 2 च्या ऐवजी 4 लोकांसाठी कशी तयार करू?
मी अर्धा भाग सर्व घटक कापले आणि वेळा सारख्याच सोडल्या?
ग्रीटिंग्ज
तो येशू आहे, अर्धा भाग आणि समान वेळेत कट. विचार करा की एकट्या तांदळाचे धान्य किंवा अधिक धान्य शिजवण्यासाठी 13 मिनिटे लागतात. भाग्यवान!! घरी नेहमीच आपल्यापैकी 2 असतात आणि मी सामान्यत: सर्व पाककृती, विशेषत: तांदळाशी जुळवून घेतो जे एका दिवसापासून दुसर्‍या दिवसासारखे नसते. हे निश्चितपणे आपल्यावर छान दिसते. तुम्ही सांगाल. मिठी आणि आम्हाला लिहिल्याबद्दल धन्यवाद.
हॅलो, ते चांगले दिसते, परंतु एक प्रश्न, आपण या कृतीसाठी कोणत्या प्रकारचे तांदूळ वापरण्याची शिफारस करता? कोणत्याही विशिष्ट ब्रँड? मी भाजीपाला मटनाचा रस्सा गमावत असल्याने मी पाण्याचा प्रयत्न करेन.
खूप खूप धन्यवाद आणि शुभेच्छा,
हॅलो गिमो, सत्य हे आहे की मी बोंबा तांदूळ वापरतो आणि मी सामान्यत: ज्या सुपर मार्केटमध्ये (मर्काडोना) खरेदी करतो त्यानुसार, खासगी लेबलेपासून (एसओएस किंवा फाल्लेरा) सारख्या नामांकित ब्रँडपर्यंत ब्रँड बदलतो. आपण फक्त पाणी जोडल्यास, मी शिफारस करतो की आपण त्यास अधिक चव देण्यासाठी काही लहान मटनाचा रस्सा केंद्रीत गोळ्या (टाइप अवेक्रिम) घाला. तसे न केल्यास, मीठ पाणीदेखील परिपूर्ण असेल. आमचे अनुसरण केल्याबद्दल आणि आम्हाला टिप्पण्या दिल्याबद्दल धन्यवाद! हे आपल्यावर कसे दिसते ते मला सांगाल. मिठी.
मी उद्या करेन… .. अपवादात्मक जूरी: भाजी-द्वेष किशोरांना !!! (मी या पृष्ठामध्ये गेलो याबद्दलची मजेदार आणि मी पहात असलेली कृती आपली आहे ;- डी)
नमस्कार, खूप श्रीमंत! मी फक्त टोमॅटो आणि लाल मिरचीची आंबटपणा काढण्यासाठी साखर घालण्याची शिफारस करतो…. पुढच्या वेळी मी हे असेच करीन, चुंबन
हाहा आना तुला इथे पाहून मला काय आनंद झाला !! मला हे आवडले याबद्दल मला आनंद झाला आणि आपल्या शिफारसींसाठी धन्यवाद! एक सुंदर चुंबन.
जर मी गोठविलेले मशरूम वापरत नसाल तर मी किती वेळ आणि तापमान बदलू शकतो? धन्यवाद.
चांगला, चांगला पर्याय, जेव्हा तुम्ही तांदूळ परतायला जाता तेव्हा त्यांना जोडा. Following आम्हाला अनुसरण केल्याबद्दल धन्यवाद.
आपण शाकाहारी लोकांचा अन्नाचा फायदा घेण्याविषयी विचार केल्यास तांदूळ संपूर्णच असावा
आज मी ही रेसिपी बनविली आणि मी स्वतःला माझ्या बोटांना मारायला सांगितले… एक अतिशय चमत्कारी आणि एक तांदळा अगदी शरद !तूतील चव… नेहमीप्रमाणेच एक उत्कृष्ट कृपा! 🙂