Log masuk o Mendaftar dan nikmati ThermoRecetas

Cendawan dengan sayur-sayuran

VerdurasMinit 252 orang100 kalori
1/52/53/54/55/5 (2 suara)
Memuatkan ...

Oleh Ana Valdes

cendawan-sayur

Kesimpulan chanterelles, rebollones, robellones, rovellones ... Bergantung pada kawasan mereka dipanggil berbeza. Adakah cendawan lebih sedap, yang lactarius deliciosus. Saya suka pergi mengumpulkannya di pergunungan, dengan bakul dan pisau, menjumpainya di bawah jarum adalah suatu peristiwa. Dan tahun ini benar-benar membuahkan hasil, sehingga harganya sangat murah di pasaran sekarang, jadi saya telah mendorong saya untuk menyiapkannya dengan seribu cara: bawang putihdalam krim, dengan sedap daun bawang, cendawan dan walnut, dalam nasi berkrim yang indah yang akan saya tunjukkan dalam masa terdekat ini hias begitu kaya cendawan dengan sayur-sayuran.

yang resipi vegan dan rendah kalori, sesuai untuk Diet kawalan berat badan dan sungguh sedap. Seperti sama laktarius.

Cendawan dengan sayur-sayuran

Cetak resipi
Simpan resipi
TutupSila login

Tiada akaun lagi? Daftar

Hiaskan cendawan dengan sayur-sayuran ini dibuat dengan chanterelles (atau rebollones), wortel, daun bawang, tomato, bawang putih dan wain putih. Ia sungguh sedap.

  • Ana Valdes
  • Bilik dapur: Sepanyol
  • Jenis resipi: sayur-sayuran
  • Kalori: 100
  • Hidangan: 2
  • Masa memasak:
  • Jumlah masa:

Ramuan

  • 200 g chanterelles bersih dan dicincang
  • 40 g daun bawang (bahagian putih)
  • 75 g lobak merah
  • 2 ulas bawang putih
  • 50 ml (setengah bikar) minyak zaitun
  • 1 sudu besar sos tomato
  • 50 ml (setengah gelas) wain putih kering
  • garam dan lada secukup rasa

Persediaan

  1. Kami memasukkan minyak ke dalam gelas dan memanaskannya 3 minit, suhu Varoma, kelajuan 1.

  2. Masukkan cengkih bawang putih yang telah dikupas dan hancurkan selama 10 saat pada kelajuan 6.

  3. Kemudian kami menggorengnya 4 minit pada suhu Varoma, kelajuan 1.

  4. Masukkan daun bawang ke kepingan besar dan potong selama 5 saat pada kelajuan 5.

  5. Masukkan wortel yang telah dikupas, dicuci dan dicincang kasar dan dicincang selama 10 saat pada kelajuan 4.

  6. Kami menumis semuanya bersama-sama selama ini 7 minit, 100º, kelajuan sudu, belok kiri. Dengan bikar.

  7. Masukkan sudu besar tomato goreng, wain putih, cendawan, garam dan lada secukup rasa. Kami atur cara 10 minit, 100º, kelajuan sudu, belok kiri. Dengan bikar.

  8. Kami rasa, betulkan garam dan sedia untuk dihidangkan.

  9. Anda juga boleh menyimpannya di dalam peti sejuk dan memanaskannya semasa anda akan memakannya. Rasa bercampur dan sangat sedap dari satu hari ke hari berikutnya.

Persamaan dengan TM21

Kesamaan TM31 / TM21

Maklumat lanjut - Cendawan dengan bawang putih, Krim cendawan dengan serutan bacon, Kek daun, cendawan dan walnut


Ketahui resipi lain dari: Salad dan Sayuran, Kurang dari 1/2 jam, Rejim, Vegan, Vegetarian

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.

  1.   SILVIA kata
    membuat 9 tahun

    Ia kelihatan luar biasa! Saya akan melakukannya.
    Terima kasih.

    Balas kepada SILVIA
    1.    Ana Valdes kata
      membuat 9 tahun

      Saya sayang mereka. Harap anda juga menyukai mereka. Pelukan!

      Balas Ana Valdés
  2.   putih kata
    membuat 9 tahun

    indah

    Balas ke putih
    1.    Ana Valdes kata
      membuat 9 tahun

      Terima kasih putih !! Ciuman!

      Balas Ana Valdés