Goncang Samurai

Sejak saya mengetahui faedahnya teh matcha Saya suka menjadikan diri saya minuman seperti goncangan samurai ini. Cepat, sederhana dan itu membantu kita menaikkan semangat kita dengan cepat kerana memberi tenaga tetapi tanpa melelahkan.

Bertahun-tahun yang lalu smoothie dan smoothie hijau menjadi bergaya. Sejak itu kami secara beransur-ansur memasukkannya ke dalam makanan kami dan kami mendapati bahawa kami menyayangi mereka. Kami juga membuat campuran dengan buah-buahan, sayur-sayuran y benih mencipta minuman yang sedap.

Hari ini giliran goncang samurai, minuman berasaskan nanas dan kelapa dicampur dengan teh matcha dan serbuk protein berperisa vanila. Minuman lazat yang saya tidak tahu sama ada saya suka kerana rasa atau kekenyangannya.

Goncang Samurai

Cetak resipi

Simpan resipi

Tutup

Sila log masuk ke penanda buku

Sila login

Tiada akaun lagi? Daftar

Minuman berkrim yang terbuat dari nanas, kelapa dan dengan semua kebaikan teh matcha.

• Mayra Fernandez Joglar

• Jenis resipi: minuman
• Kalori: 110
• Hidangan: 1

• Masa memasak: 1M
• Jumlah masa: 1M

Ramuan

• 120 g nanas semula jadi
• 125g air kelapa
• 1/2 sudu besar (saiz pencuci mulut) teh matcha
• 1 sudu kecil (saiz pencuci mulut) serbuk protein berperisa vanila

Persediaan

1. Kami memasukkan semua bahan ke dalam gelas dan hancurkan selama ini 1 minit, kelajuan 10.

2. Kami melayani dan memakan segera.

Apa lagi yang harus anda ketahui mengenai resipi ini?

Anda ganti air kelapa Untuk santan, ia akan lebih berkrim, walaupun agak pucat.
Sekiranya kelapa bukan barang anda, jangan ragu untuk menyediakan goncang samurai ini dengan susu badam, ia juga sangat kaya.
Serbuk protein adalah makanan tambahan terutama bagi mereka yang tidak mempunyai selera makan dan dietnya kekurangan. Sekiranya anda menjalani kehidupan yang sihat, anda boleh melewatkannya. Dengan cara ini anda juga akan mendapat smoothie yang lebih hijau.
Seiring berjalannya waktu, 2 lapisan terbentuk di dalam gelas. Anda hanya perlu kacau sedikit dan anda akan minum minuman berkrim lagi.
Dengan jumlah ini anda akan mendapat bahagian yang lumayan. Sekiranya anda ingin melakukan lebih banyak, anda hanya perlu menambah kuantiti daripada ramuan.
Sekiranya anda ingin memberi sejuk tambahan anda juga boleh meletakkan beberapa ketulan ais.
Teh matcha dan serbuk protein boleh didapati di pakar herba dan juga di Internet.

Maklumat lanjut - Goncang detoks / Smoothie pisang, chia dan raspberry kering

Sumber - Chef yang Sihat

Sesuaikan resipi ini ke model Thermomix anda