(32 suara)
Memuatkan ...
Resipi hake ini dengan sayur-sayuran kukus adalah persediaan yang saya gemari untuk makan malam. Ikan adalah salah satu makanan kegemaran saya dan dibuat dalam varoma dengan sayur-sayuran kelihatan hebat dan sangat ringan.
Resepi jenis ini mereka adalah fenomenal untuk menjaga diri mereka sendiri atau membuat diet rejimen atau penurunan berat badan. Ia juga sesuai untuk penderita penyakit seliak atau intoleransi gluten, telur dan laktosa.
Ia boleh dibuat dengan semua jenis ikan seperti fillet bertengger, keemasan, bass laut, dan lain-lain. Saya telah mencubanya dengan fillet hake dan hinggap dan saya sangat menyukainya.
Ia juga sangat cepat, kerana kira-kira sekitar Minit 30 kami sudah menyediakan pinggan. Untuk meletakkannya, anda hanya perlu meletakkan sayur-sayuran dengan ikan di atasnya. Anda memikatnya mengikut keinginan anda dan, untuk memberikan sentuhan istimewa itu, tambahkan gerimis minyak dara tambahan di atas ... dan anda sudah menyediakan piring 10!
Maklumat lanjut - Bawang laut Gilthead dengan hiasan sayur-sayuran / Bass laut kukus dengan sos labu dan asparagus liar
Sesuaikan resipi ini ke model Thermomix anda
Sangat kaya tetapi di atas semua, seperti yang anda katakan dengan sangat baik, sangat sihat.
Saya tanpa hake, dengan salmon misalnya.
Terima kasihssssssss
Ini adalah resipi yang sangat sihat dan dengan salmon saya juga mendaftar, saya sangat suka ikan itu.
Sil, sungguh sedap !! idea lain, senang dan sihat. Suka!
Setiap hari saya suka resipi yang anda berikan kepada saya, terima kasih banyak
Saya gembira awak suka mereka, Mari.
Malam tadi saya membuat resipi dan semuanya siap dalam 30 minit. By the way, saya akan memberitahu anda apa yang saya buat. Daripada meletakkan keseluruhan sayur-sayuran, untuk anak-anak, setelah mendidihnya, saya meletakkan kentang ke dalam mangkuk dengan kapur, dan di atasnya saya meletakkan sayur-sayuran yang telah dipotong dengan kuahnya dan keluarnya sos yang enak. Anda tidak tahu apa kejayaan, dan juga halus dan enak. Kita semua menyukainya-
Terima kasih kerana menghantar resipi ini kepada saya.
Adela
Idea yang bagus, Adela! Saya akan merasakan sayur-sayuran seperti yang anda buat, kerana mereka pasti sedap.
Terima kasih banyak kerana melihat kami. Semua yang terbaik.
Halo, saya selalu mengikuti anda tetapi sehingga kini saya belum menulis apa-apa, saya tinggal di Miami tetapi saya berasal dari Madrid.
Anak lelaki saya yang berusia 3 tahun mempunyai diet bebas gluten dan kasein yang istimewa dan dia selalu makan makanan yang berbeza dari kami semalam kami semua duduk di meja dan untuk pertama kalinya kami dapat makan menu penuh untuk semua orang sama, tentu saja baginya hanya kentang dan ikan kerana bawang dan selebihnya tidak ada yang menyuruhnya memakannya.
Sangat kaya, sedap, saya menyukainya, saya membuatnya dengan tali pinggang Tilapia, yang di sini adalah ikan yang sangat popular dan rasanya sangat sedap.
Terima kasih untuk semua resipi anda, mereka hebat.
Sayakha, terima kasih banyak kerana melihat kami dari kejauhan (Miami). Saya gembira anda menyukai blog kami, dengan dorongan anda, anda membuat kami terus membuat resipi dengan penuh semangat. Semua yang terbaik.
Gadis-gadis yang sempurna dan sangat bersyukur kerana saya memerlukan resipi ini untuk diet, pelukan besar dari Mexico ...
Isabel, terima kasih kerana mengikuti kami dan kami akan terus menerbitkan resipi jenis ini yang sihat untuk semua orang.
Saya gembira anda menyukainya, Isabel. Banyak ucapan selamat datang ke Mexico dan terima kasih banyak kerana melihat kami dari jauh. Rakan saya yang sangat baik ada bekerja sehingga Mac 2011 dan dia gembira.
Silvia dan Elena mengucapkan terima kasih kerana sangat memperhatikan, dan Elena memberitahu rakan baik anda yang bekerja di sini di Mexico bahawa jika dia memerlukan sesuatu kerana dia jauh dari tanahnya (berikan e-mel saya) dan dengan senang hati kami akan menghubungi, salam! !!
Terima kasih banyak, Isabel. Saya akan memberitahu rakan saya, tetapi jangan bimbang kerana dia hebat dan dia bersenang-senang dan bertemu orang hebat. Semua yang terbaik.
Hai apa khabar?
Malam tadi saya membuat resipi ini untuk makan malam. Kami menyukainya. Saya tidak menyangka akan sangat sedap. Suami saya sangat menyukainya.
Saya ingin mengucapkan terima kasih atas resipi anda kerana bagi mereka yang tidak mempunyai banyak masa mereka menyelesaikan kehidupan kita.
Pelukan besar.
Terima kasih banyak, Maribel. Saya harap anda terus menyukai resipi kami. Pelukan.
HELLO SAYA MEMBELI THERMO, DAN ITU SPESAKULAR DALAM KEMUDAHAN, SIHAT DAN BERBEZA, SAYA MEMBERI LEBIH BANYAK DIGUNAKAN DARI WANITA SAYA, DAN DIA TERDAPAT, SAYA MEMBACA BLOG ANDA DAN SAYA SANGAT SANGAT BAHAWA ORANG DARIPADA DI MANA SAJA, ANDA MENYERTAI UNTUK MAKANAN CEPAT DAN SIHAT DAN MAKANAN YANG ANDA MEMBERI DARI FUERTEVENTURA YANG SANGAT MENYEMBUHKAN ……
Terima kasih banyak, Yesus. Saya sangat gembira kerana anda menyukai blog kami. Kami melakukannya dengan penuh kasih dan semangat dan melihat komen anda mendorong kami untuk terus. Semua yang terbaik.
Yesus, terima kasih atas kata-kata anda. Saya gembira kerana anda menyukai resipi kami dan ia menjadikan masakan lebih mudah, lebih sihat dan lebih ringkas.
Sesuatu ucapan
Pasti sedap, saya mesti melakukannya, suami saya sangat suka ikan, saya telah menggunakan termomix selama beberapa hari dan saya masih baru, saya ingin mengetahui lebih banyak resipi seperti ini, terima kasih.
Selamat datang, Juani !. Saya harap anda menyukai hake ini, ini adalah resipi yang sihat tetapi sangat lazat. Dalam Indeks Resipi, saya harap anda dapati yang anda suka dan kami akan terus menerbitkan resipi gaya ini. Semua yang terbaik.
Saya suka resipi ini !!! Ia cepat, sihat dan sangat lengkap.
Kaldu yang tersisa sangat menakjubkan, menjadikan ikan ini sangat enak ...
Terima kasih banyak kerana berkongsi resipi yang sangat praktikal ini dengan kami!
Cristina, saya setuju dengan anda, selain kaya dan sihat, dia membantu kita menjaga diri kita sendiri. Terima kasih banyak kerana melihat kami. Semua yang terbaik.
Saya mempunyai Thermomix selama seminggu, tetapi setiap hari saya lebih gembira dan sejak saya menemui anda, saya kelihatan seperti seorang veteran yang membuat makanan. Keluarga saya gembira. Oleh kerana suami saya sedang menjalani diet, saya suka resipi seperti ini. Malam ini saya akan mengejutkan anda dengan yang ini. Mari lihat sama ada yang hebat seperti milik anda. Terima kasih banyak-banyak.
Selamat Datang Carmen, saya gembira anda menikmati resipi kami. Selamat bercuti!
Saya harap anda menyukainya, Carmen. Ini adalah resipi yang sangat sihat dan ringan. Anda akan memberitahu kami. Semua yang terbaik.
Terima kasih. Keluarnya sedap. Kejayaan sepenuhnya, anak-anak saya tidak meninggalkan apa-apa di pinggan dan juga suami saya. Hari ini saya sudah berani dengan kek awan dan esok saya akan membuat kek epal tanpa gula (saya harus membawa pencuci mulut Malam Krismas). Saya akan memberitahu anda.
Saya melakukannya minggu lalu, dan saya menyukainya! Saya tidak mempunyai wain, jadi saya meletakkan setengah gelas cava yang saya minum, dan juga sedikit kaldu, tetapi saya menambah sedikit sup sayur yang telah saya buat ... baik ... ia sangat baik, sangat sihat dan Saya akan mengulangi dengan pasti. Terima kasih !!!!
Goodiiiiiisiiiiimo, jangan melihat bagaimana dia berjaya di rumah. Saya melakukannya dengan bream dan salmon kerana itulah yang saya beli dan saya berada di naib, terima kasih.
SILVIA:
HI! HARI INI ADALAH WAKTU PERTAMA SAYA MENULIS SAYA DIBUAT DENGAN VEGETABE STEAMED, ITU HEBAT !!!! DAN TANPA MENGHADAPI BAHAWA IA SANGAT SIHAT. TERIMA KASIH ATAS MENGHANTAR resipi SAYA DAN SAYA AKAN TERUS MENCUBA. SALAM.
Saya gembira anda sangat menyukai resipi ini, saya juga menyukainya kerana betapa sihatnya.
Bolehkah saya menggunakan fillet hake beku?
Helo !! Ianya sangat bagus, saya telah melakukan apa yang dikatakan Adela mengenai cara menyusun sayur-sayuran (kecuali kentang) dengan kuahnya dan… sangat sedap! Saya menasihatinya. Ciuman !!
Saya akan mencubanya, dengan anak-anak perempuan saya sayur-sayuran yang dicincang akan menjadi sangat baik.
Semua kejayaan, sangat enak, saya juga menghancurkan sayur-sayuran, dan analisis yang baik, anak lelaki saya yang tidak begitu gemar dengan ikan, dia menyukainya, maksud saya terima kasih banyak untuk resipi ini yang sangat baik dan sederhana.
Saya gembira kerana anda akan menyukai kebenaran bahawa resipi ini sesuai untuk makan malam yang sihat dan ringan.
Helo! Malam tadi saya membuatnya, dan teman lelaki saya dan saya menyukainya!., Ia sangat lazat!., Terima kasih banyak untuk resipi anda,!
Saya gembira anda menyukainya, di rumah ini adalah hidangan yang banyak saya sediakan. Ia sangat sesuai untuk makan malam ringan.
Helo !!!!!
Saya mencuba resipi pada hari yang lain dan hebat. Satu-satunya perkara kerana saya menjalani diet dan saya tidak mempunyai wain putih atau kentang, saya tidak menambah wain dan saya menggantikan kentang itu dengan terung.
Juga, selepas itu saya menghancurkan sayur-sayuran dan mengalahkan mercluza, hebat.
Sangat baik bahawa hari ini saya ulangi. Sosnya sangat enak dan ikannya, tanpa lemak.
Salam dan terima kasih.
Hai, saya telah bersama saya sedikit dan saya gembira; Saya terlalu malas untuk berfikir apa yang harus dimakan, sekarang saya tidak menghadapi masalah itu, saya baru sahaja membuat resipi ini dan ternyata sedap
aahhh ae saya lupa memberitahu anda bahawa saya membuatnya dengan kacang polong beku, dan hebat
Halo, separuh saya yang lebih baik dan saya baru sahaja memasuki dunia termo31 ini (hadiah raja dari ibu bapa mereka). Dan saya ingin memberitahu anda bahawa dengan senang hati menemui blog anda. Saya adalah seorang nelayan sukan dan kami akan menendang t31 dengan ikan, jadi sekarang kami akan mencuba resipi ini, hanya dengan itu kami akan mengganti udang itu dengan ikan liar: ikan laut, ikan bilis dan dasar laut. Saya akan memberitahu anda bagaimana mereka keluar. By the way, terima kasih banyak untuk kerja anda dan berkongsi dengan orang lain resipi anda untuk T31
Helo,
Saya suka resipi, tetapi saya mempunyai masalah, saya sendirian dan saya selalu sukar menyesuaikan resipi untuk seseorang, saya suka anda meletakkan lebih banyak resipi untuk orang yang tinggal bersendirian
sesuatu ucapan
Hai Esperanza,
Jika anda meletakkan perkataan "bujang" dalam enjin carian, anda akan mendapat beberapa resipi yang direka khas untuk anda yang tinggal bersendirian dan menyukai Thermomix sama seperti kita yang tinggal sekeluarga.
Saya tahu bahawa mereka sedikit tetapi sedikit demi sedikit kita akan pergi lebih banyak lagi !!
Regards,
Sangat bagus. Saya meletakkan artichoke segar di dalamnya dan mereka sedap. Terima kasih kerana berkongsi
Kami gembira anda menyukainya !!
Sejuk! Sekarang kita berada di musim jadi anda harus memanfaatkannya 😉
Terima kasih atas komen anda!
Bagus wain putih boleh menggantikannya dengan lemon ??
Helo Cleopatra, saya mengesyorkan anda menggantinya dengan 40 g air dan 10 g cuka atau jika anda mahukan lemon. Anda juga boleh menggantikannya dengan 30 g lager + 20 g air, walaupun rasanya akan sedikit berubah tetapi pasti akan berfungsi dengan baik. Terima kasih kerana menulis kepada kami!