Super recept vandaag! Broccoliroosjes in airfryer met Griekse yoghurtlactose. Een fantastische naam voor een leuk en gezond recept. Door de broccoli in de airfryer of in de oven te bereiden, kunnen we ons recept naar een hoger niveau tillen en de saaie momenten achter ons laten waarin we de groente alleen gekookt aten... nu krijgen we een groente vol smaak , omdat we het heel lekker gaan kruiden, en elke hap een explosie van texturen in onze mond zal zijn... knapperig van buiten, zacht en romig van binnen...
En alsof dit nog niet genoeg is, gaan we het begeleiden met een lichte saus, A lactonese, waaraan we een plus van zullen toevoegen romigheid en breng op smaak met een beetje Griekse yoghurt Wat wil je nog meer in een recept met broccoli?
TRUC: Om het makkelijker en sneller te maken gebruiken we broccoli in een magnetronzakje, je hoeft hem dus maar 4 minuten in de magnetron te koken en hij is klaar voor gebruik. We zullen er een minuut minder aan besteden dan wat op de verpakking staat, aangezien het dan klaar is met koken in de airfryer of in de oven.
Broccoliroosjes in airfryer met Griekse yoghurtlactonsa
Broccoliroosjes in airfryer met Griekse yoghurtlactose. Door de broccoli te bereiden in de airfryer of in de oven krijgen we een groente vol smaak, want we gaan hem heel lekker kruiden, knapperig van buiten, mals en romig van binnen... we begeleiden hem ook mee met een heerlijke romige lactosesaus met Griekse yoghurt. Een perfecte starter.