Login o aanmelden en geniet ThermoRecetas

Knapperige cake met chocolade en pinda

dessert50 minuten10 mensen150 calorieën
1/52/53/54/55/5 (31 stemmen)
Loading ...

door Irene Arcas

Mmmmmm zonder woorden de taart vandaag ... heb je gehoord van de taartvorm of fitness taart​ Als je graag voor je dieet zorgt met gezonde ingrediënten, dan zul je dit recept geweldig vinden: passende cake met chocolade en knapperige pinda. Het is een perfecte cake om mee te nemen bij een goede thee of koffie.

Om een ​​goed passende cake te maken hebben we basisingrediënten nodig zoals havermout, pure chocolade en pindakaas, allemaal gezoet met stevia (of je favoriete zoetstof). Voor de bereiding hebben we de ingrediënten van HSN gebruikt, een winkel waar je gezonde eetproducten kunt kopen. En als u liefhebbers bent van dit soort producten en recepten, kunt u ook hun raadplegen blog met fitnessrecepten.

Knapperige cake met chocolade en pinda

Recept afdrukken
Recept opslaan
SluitenLog alstublieft in

Nog geen account? Registreren

Heerlijke fit cake van pure chocolade en knapperige pindakaas, ideaal om een ​​kopje koffie of thee te begeleiden en een heerlijk ontbijt te maken.

Knapperige cake met chocolade en pinda
  • Irene Arcas
  • Recept type: dessert
  • Calorieën: 150
  • Porties: 10
  • Voorbereidingstijd:
  • Kooktijd:
  • Totale tijd:

Ingrediënten

  • 3 grote eieren
  • 30 g stevia-poeder
  • 125 g yoghurt
  • 100 g zonnebloemolie
  • 220 g havermout
  • 1/2 envelop gist
  • 50 g pure chocolade (optioneel, dat is hyperproteïne)
  • 25 g pindakaas (knapperig)

Voorbereiding

  1. We doen de vlinder in het glas en voegen de eieren en stevia toe. We programmeren 5 minuten, temperatuur 37º, snelheid 3. 1/2. 

  2. Voeg de olie en yoghurt toe en programmeer 30 seconden, snelheid 3.

  3. Voeg nu de licht gezeefde bloem en de gist toe. We programmeren 30 seconden, snelheid 3. We verwijderen het mengsel en verdelen het in twee delen. We verwijderen ook de vlinder.

  4. We smelten de chocolade in de magnetron (in slagen van 20 seconden en we roeren en programmeren weer 20 seconden totdat hij volledig smelt).

  5. We schenken de helft van het mengsel in het glas en voegen de gesmolten chocolade toe. We mixen 5 seconden, snelheid 3. We verwijderen van het glas.

  6. Voeg nu de andere helft van het mengsel toe en voeg de knapperige pindakaas toe. We verwijderen 5 seconden, snelheid 2, bocht naar links. 

  7. We verwarmen de oven voor op 180º. We smeren een vorm van pruimencake in en voegen de twee mengsels tegelijkertijd toe, één aan elke kant. Met een vork roeren we lichtjes zodat beide smaken gemengd worden. We bakken 40 minuten op 180º.  


Ontdek andere recepten van: Gezond eten, banketbakkerij

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.