Kikkererwtenstoofpot met stoofpot

Vandaag presenteer ik je een stoofpot van kikkererwten en groenten die we snel zullen bereiden met onze thermomix. Vaak associëren we stoofschotels met zware en vetrijke gerechten omdat ze worden geleverd met heerlijke bijgerechten zoals spek, spek, bloedworst, worstjes, enz. En er zijn mensen die om deze reden geen stoofschotels bereiden. Dus vandaag gaan we kijken hoe we ons kunnen voorbereiden groenten vorm gezond en echt heerlijk zijn.

De consumptie van peulvruchten is erg belangrijk in onze voeding, we zouden er zelfs een paar moeten nemen drie keer per week En jij, krijg je dit bedrag?

Kikkererwtenstoofpot met stoofpot

Recept afdrukken

Recept opslaan

Sluiten

Log in om een ​​bladwijzer te maken

Log alstublieft in

Nog geen account? Registreren

Een gezonde stamppot, met weinig calorieën en erg lekker: kikkererwten met stamppot. We bereiden het snel voor met onze thermomix. Ideaal als enkel gerecht.

• Irene Arcas

• Recept type: soepen
• Calorieën: 220
• Porties: 4

• Kooktijd: 45M
• Totale tijd: 45M

Ingrediënten

• 1 pan met gekookte kikkererwten (ongeveer 400 g)
• 1.500 g kippen- of groentebouillon
• 300 g bevroren groentestoofpot
• 2 kleine kippendijen

Voorbereiding

1. We plaatsen de vlinder op de messen, doen alle ingrediënten in het glas behalve de kikkererwten en programmeren 30 minuten, snelheid van de lepel, varoma-temperatuur, linksom.

2. Voeg de kikkererwten toe en programmeer 15 minuten, snelheid van de lepel, varoma-temperatuur, linksom.

TM21-equivalenties