Kiwiroom met muesli

Een van de sleutels tot een uitgebalanceerd dieet is het eten van een uitgebreid ontbijt op basis van fruit, zuivel en granen. En dat is precies wat het recept van vandaag bevat.

Het is een crème gemaakt met kiwi, yoghurt en honing, die heel goed combineert met onze favoriete muesli of ontbijtgranen. Heb een heerlijke smaak en het zal ons energie geven om de dag onder ogen te zien.

Ik weet dat we 's ochtends altijd de tijd haasten, dus je zult graag willen weten dat dit ontbijt wordt bereid muy rápido​ Het kost zelfs minder tijd dan het maken van thee, dus er is geen excuus!

Kiwiroom met muesli

Recept afdrukken

Recept opslaan

Sluiten

Log in om een ​​bladwijzer te maken

Log alstublieft in

Nog geen account? Registreren

Heerlijke kiwiroom gemaakt met fruit, Griekse yoghurt en honing. Dat samen met onze favoriete muesli wordt een heel compleet ontbijt.

• Mayra Fernandez Joglar

• Recept type: ontbijt
• Calorieën: 300
• Porties: 1

• Voorbereidingstijd: 4M
• Kooktijd: 1M
• Totale tijd: 5M

Ingrediënten

• 1 kiwi
• 1 natuurlijke Griekse yoghurt (je kunt het recept zien hier)
• 30 g muesli
• 10 g honing

Voorbereiding

1. Schil de kiwi en snijd hem in dunne plakjes. Reserveer een van hen en doe de rest in het glas. Shred voor 10 seconden op snelheid 5.

2. Meng de kiwipuree met de honing en romige yoghurt 10 seconden, snelheid 3.

3. Schep de muesli op de bodem van een glas of glas, bewaar een kleine lepel. Giet de kiwiroom erbij en werk af met de overgebleven muesli en de in stukjes gesneden kiwiplak.

4. Serveer meteen.

Gelijkwaardigheid met TM21

Meer informatie - Griekse yoghurt