(13 stemmen)
Loading ...
Verse gerechten zoals deze knapperige wortelsalade helpen ons daarbij zorg voor ons dieet en bereid je voor op de heetste dagen.
En het is dat goed eten nog nooit zo gemakkelijk is geweest. Het is gemaakt met ingrediënten die super gemakkelijk te vinden zijn op de markt en ook het duurt 4 minuten… Ja, 4 minuten; 3 minuten om de ingrediënten voor te bereiden en 1 om ze te koken.
Het resultaat is een salade vol kleur en smaak, perfect voor a snel eten en zelfs mee te nemen naar het werk, naar het zwembad of naar het strand.
Knapperige wortelsalade
Een lichte salade, snel te bereiden, erg handig om mee te nemen naar kantoor of naar het strand.
Meer weten over deze knapperige wortelsalade?
U kunt het type appel die je het lekkerst vindt, maar ik zou de bloemige soorten vermijden en de knapste kiezen zoals Fuji, Gala of Royal Gala, Golden Red Delicious, Pink Lady en Granny Smith.
Stop niet met het gebruik van de rauwe selderij omdat het niet alleen profiteert van al zijn voedingsstoffen, maar ook een andere smaak aan je salade geeft.
De wortelen Ze zijn zonder twijfel de hoofdrolspelers van dit recept, maar om de knapperige textuur te versterken, aarzel niet om noten toe te voegen die een bron van Omega 3 zijn.
met noten het is erg rijk maar ook met pistachenoten of hazelnoten. Je kunt ze zelfs vervangen door licht geplette pompoenpitten en sesamzaadjes.
Zoals ik al eerder zei is deze salade geweldig voor neem het mee naar het werk of naar het strand en het zwembad. U kunt een authentiek maken pot salade of salade in een glazen pot Maar u zult de procedure enigszins moeten wijzigen.
Volg deze stappen om van al uw versheid:
Maak de dressing zoals in het originele recept en doe deze op de bodem van de pot die je gaat gebruiken. Ga verder met stap 2 en zet deze ook in de pot. Werk af door de walnoten en rozijnen erop te leggen. Sluit het met het deksel.
Het is belangrijk niet omverwerpen de pot zodat de dressing niet vermengt met de rest van de ingrediënten. Hierdoor blijven ze vers en knapperig. Wanneer u het inneemt, goed schudden om het goed te mengen en u bent klaar.
Als u wilt citrus smaken, Voel je vrij om ook een beetje limoen te gebruiken om het een nog verfrissend tintje te geven.
Meer informatie - Zoute pot of salades in glazen pot