Meloen, Limoen en Yoghurt Reinigende Frozen Smoothie

Vandaag brengen we je een heerlijke bevroren smoothie met zuiverende eigenschappen perfect voor de zomer en deze warme dagen. Het is een bevroren milkshake met meloen, limoen en bifidus yoghurt. 

Het is een super simpel en heerlijk recept, dat we in gaan bereiden minder dan 5 minuten en dat we, om helemaal af te koelen, gaan drinken halfbevroren. Hoe gaan we het halen? hebben eerder bevroren meloen. Als je deze bevroren consistentie niet wilt hebben, kun je hem gewoon koud uit de koelkast toevoegen. Het is net zo lekker.

Het is belangrijk dat de meloen goed rijp is, zo niet, dan kunnen we naar eigen smaak een theelepel honing of zoetstof toevoegen.

En om het helemaal af te maken strooien we er een beetje kaneel op, onweerstaanbaar!!

Mis geen details in de video van het recept:

Aangezien we in de zomer zijn, onze grote hoofdrolspeler wordt de meloen. Heb je al eens stilgestaan ​​bij de eigenschappen en voordelen van deze heerlijke vrucht?

Ken enkele eigenschappen van de meloen

1. Verbeter het immuunsysteem.
2. Verbetert de darmtransit.
3. Het helpt het gewicht onder controle te houden.
4. Voorkomt vroegtijdige huidveroudering.
5. Versterkt de botten.
6. Geeft hydratatie aan ons lichaam.
7. Verlaagt de bloeddruk.
8. Voorkomt hartaandoeningen.

Meloen, Limoen en Yoghurt Reinigende Frozen Smoothie

Recept afdrukken

Recept opslaan

Sluiten

Log in om een ​​bladwijzer te maken

Log alstublieft in

Nog geen account? Registreren

Heerlijke bevroren smoothie met zuiverende eigenschappen perfect voor de zomer en deze warme dagen. Het is een bevroren milkshake met meloen, limoen en bifidus yoghurt.

• Irene Arcas

• Recept type: dranken
• Calorieën: 100
• Porties: 4

• Kooktijd: 5M
• Totale tijd: 5M

Ingrediënten

• 2 grote plakken zeer rijpe meloen minimaal 2 uur van tevoren ingevroren
• sap van 1/2 limoen (of citroen)
• 1 bifidus yoghurt
• 1 glas amandelmelk
• kaneel om te strooien

Voorbereiding

1. Doe de meloen, het limoensap en de yoghurt in het glas. wij verpletteren 1 minuut, snelheid 10. 

2. Voeg de melk toe en mix 30 seconden, snelheid 7. 

3. We serveren in hoge glazen en bestrooien met kaneel, klaar om te drinken!